「見留める」を意識して子供と話すようにしています。
思い立った時だけですが。
「見留める」(と思う)言葉で止めておくと、コントロールしないで済むと感じた。
〇〇したら?と余計な一言を言わない。
自分に対しても同じく。
「〇〇すべき」「〇〇であるべき」と自分の思いは置いといて正しさ重視で考えるパターンを持っているけれど、今私はこう感じていると意識する、見留める事によって、このパターンから抜け出しやすいかも。
この発見は大きいわぁ☆彡