今朝は危うく予定の電車に乗り遅れるかと思いました^^;
原因はコレ↓
こんばんは。若宮千絵子です。
コレを煮たのが美味しすぎて、朝ごはん、のんびりし過ぎました^^;
手前はゴボウ、
奥のはマグロのたまごの煮物です。
子供の頃から、コレが大好き♪
マグロのたまごって煮ている時も面白くて、火が通ってくると、クルッとひっくり返るんです。
その様子を見ているのも好きでした。
そういえば、最近食べ物ネタ（写真）が続いていますね^^;
でも、食べるって大事ですよ！
「食べたもので、体はできている」と言われていますが、
本当は
「体が吸収したもので、体はできている」んです。
ただ食べても腸で吸収出来ずに体を素通りしていることも、実は多い。
しっかり吸収して、体のすみずみまで届いて、細胞の役に立ってはじめて体が作られます。
講座やランチ会もただ出て、
「あ～楽しかった♪」
「なんか分かった気がする。」
だけでは、実は身につかないんですね。
何を隠そう私がそうでした^^;
その時はもちろん真剣に聞いているし、
分かったつもり。
でも、後で本当の意味に気づくこともあるし、
帰ってきて、実践してみて、はじめて腑に落ちることもある。
またやってみると新しい疑問が出てくることもありました。
そんな経験から、講座やランチ会・個人セッションを受けられた方を対象に
フォローアップを目的としたおさらい会を開催しております。
なんですけどね(o^^o)
そんなちょっとゆる～く、楽しみながらも運気アップしちゃう、おさらい会のご感想を今日はご紹介しますね。
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おさらい会ありがとうございました。
ならったばかりではありますが、また悩みなども出てきて、
それを軽快に答えていただいて、助かりました。
ステキなお店でお料理も美味しくて、
気分が上がってよかったです。
日常の中にこういうステキなことがあるのっていいなと思いました。
M様 東京都 今日の満足度 （ １００％ ）
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こちらこそ、ありがとうございました(*^^*)
気分が上がるってとっても大事ですよね！
気分が上がらない時、
それどころか落ち込むときだってありますよね。
上がりっぱなし、下がりっぱなしはないんです。
波があるのが、人間。
私は食欲がない時（あまりありませんが^^;）
先の煮物など、大好きなおかずとごはんがあると食が進みます。
自分で、
コレがあると、食欲が湧く！
気分が上がる！
やる気が出る！
そんなものを常備しておくといいですよ！
香りでもいいし、
お気に入りの曲でもいいし、
好きな本でもいいですね。
次のおさらい会までにこれをしてみよう！
次のおさらい会に、コレを着て行こう♪など、
おさらい会もそんな楽しみのひとつになるようにしていきたいといつも思っています。
これからも日常の中にこういうステキなこと、どんどん取り入れていきましょうね！
また楽しいこと、ステキなこと企画しますので、お楽しみに！！
楽しいこと、ステキなこと大好き！
一緒に楽しみたい！
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それでは今日もお読みいただきまして、ありがとうございます。
いいねや読者登録もしてくださり、ありがとうございます。
明日も素敵な一日となりますように！
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