ひと・まち・笑顔がつながる♪
熱田区日比野で子育てを楽しもう！おやこサロンSmileLinkです★
こんにちは、スマイルパートナーのともみです。
夏真っ盛りです。
暑い日が続きますが、元気にお過ごしでしょうか？
お子さまが夏休み、という方もいるでしょう。
夏休みの終わりに親子でほんの少しリフレッシュタイムを作りに来ませんか？
8月開催の「ケアスペースえん」によるママのための子連れOK！
「陰ヨガ」のお知らせです
【陰ヨガ開催】
☆8月28日(月)
10:30～11:30
参加費：1500円
＊お菓子と飲み物つき♪
お子様連れOKです。
オモチャもありますので、お子さまと一緒にご参加も大歓迎！です
（基本的に託児なしですが、ゆるゆると見守りなどさせていただきます）
夏休み中のお子様が一緒にヨガをやってくださるのも大歓迎♪
間隔をあけながらの開催です。
(会場)おやこサロンSmileLink
熱田区西郊通２ー４ー２ 総合スポーツクリエーション２階
＊地下鉄日比野駅、３番出口を出てスグ♪
＊駐車場、駐輪場は、近隣の有料パーキングをご利用下さい
『陰ヨガ』
ヨガが初めての方、
体がかたい！と思っているけど興味のある方も大歓迎！
ご自身の状態に合わせたポーズをとっていただき、身体の力抜いていきます。
無理のないポーズを３～５分保持します。
決まった完成ポーズがないので、自分にあったポーズを調整することができます。
ゆっくりと時間をかけて、呼吸とともに自分のカラダと向き合うことができますよ♪
普段、自分の体と向き合う時間が取れないという方にもオススメです♪
参加のお申し込み、お問い合わせについては
「ケアスペースえん」なかでともみのブログより、よろしくお願いいたします
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