皆さま、こんにちは！
スマイルチャリティ事務局です。
第25回スマイルチャリティイベントの開催が近付き、
「参加してみたいけれど、実は初めてでちょっと緊張する…」というお声をいただくことがあります。
ご安心ください！
スマイルチャリティは、初めての方、お一人での参加、そしてフィットネスジムに入ったことがない方でも、
120%楽しめる温かいイベントです。
当日の不安をすべてワクワクに変えていただけるよう、服装・持ち物の準備ナビと、
よくある質問をまとめました！
👟 1. 当日の服装＆持ち物パーフェクトガイド
「どんな格好で行けばいい？」「何を持っていけば安心？」にお答えします。
① 服装（ウェア）について
基本的には「動きやすくて、汗をかいても快適な服装」なら何でもOKです！
スタジオレッスンに参加される方は、お着替えもお忘れなく！
-
トップス： Tシャツやタンクトップなど。
★ポイント： チャリティTシャツをご購入いただいた方は、ぜひ当日着用して一緒に盛り上がりましょう！ -
ボトムス： ハーフパンツ、スポーツ用レギンスなど、足を大きく動かしやすいもの。
-
靴（最重要！）： 「室内用の運動シューズ（スニーカー）」を必ずお持ちください。
★ポイント： 外を歩いてきた靴のままではスタジオに入れません。靴底がきれいな室内履き用をご用意ください。
② 必須＆あると便利な持ち物リスト
-
【必須】タオル： たくさん汗をかきますので、1レッスンごとに1枚あると快適です。施設入館の際、温泉フロントで小タオルと大タオル1セットの貸し出しもございます。
-
【必須】水分補給用のボトル： スタジオ内での水分補給は必須です。スポーツドリンクや水など、多めにご用意ください（館内での購入も可能です）。
-
【必須】お着替えの予備： 複数レッスンを受けられる方は、レッスン毎にTシャツを着替えると、すっきり新鮮な気持ちで次のレッスンを楽しめます！
-
【あると便利】ビニール袋： 汗をかいたウェアやシューズを持ち帰る用に数枚あると便利です。
💬 2. 初めての不安を解消！深掘りQ&A
🙋 Q1. 一人での参加です。周りは常連さんばかりで浮いてしまいませんか？
A. まったく心配ございません！お一人でのご参加、大歓迎です！
毎回、多くの方がお一人で参加されています。スタジオに入れば、音楽とインストラクターのリードで
全員が一つのチームのようになります。
何より、今回のインストラクター陣は皆、お一人おひとりを温かく巻き込むプロフェッショナルばかり！
「寂しい思い」は絶対にさせませんので、どうぞ安心して飛び込んできてくださいね。
🙋 Q2. フィットネスジム自体に入ったことがありません。ルールなどありますか？
A. 特別なルールはありません！お気軽に会場へお越しください。
当日は「恋野温泉うはらの湯」内のフィットネスジム U-Fitが会場となりますが、イベント用の特設受付はフィットネスにてございますので、スタッフが親切にご案内いたします。
スタジオ内では、周りの方と手がぶつからないように少し間隔を空けて立っていただければそれだけで準備完了です！
わからないことがあれば、近くのスタッフまでお気軽に声をかけてください。【スマイルチャリティTシャツを着用しています】
🙋 Q3. 体力に自信がありません。途中でついていけなくなったらどうしよう…
A. ご自身のペースで、いつでも休憩・水分補給をしていただいて大丈夫です！
「すべての動きを完璧にやらなきゃ！」と思う必要は一切ありません。疲れたらステップを踏むのをやめて、その場で手拍子をしながらインストラクターの動きを見ているだけでも、スタジオの熱気や音楽を十分に楽しめます。
ご自身の体調を最優先に、無理なく「楽しい！」と感じるペースでご参加ください。
🙋 Q4. 「乳がんセミナー」だけ受けることはできますか？
A. もちろん可能です！セミナーだけの参加も大歓迎です（参加費無料）。
「運動は少しハードルが高いけれど、健康やセルフケアについて学びたい」「抽選会に参加してみたい」という方も大歓迎です！
どなたでもリラックスして聴いていただけるアットホームなセミナーですので、ぜひお気軽にお申し込みください。
ただし、施設入館料金（1,300円）は掛かります。予めご了承ください。
💖 最後に…
上手く踊れるかどうかよりも、みんなで一緒に笑って、良い汗をかいて、素敵な時間を共有することが一番大切です。
一歩踏み出した先には、最高の充実感と温かい仲間たちが待っています。
皆さまのご参加を、スタッフ・インストラクター一同、心よりお待ちしております！
お申込み方法
申込みはメール受付となります。
申込先： event@st-emotion.co.jp
件名：「スマイルチャリティ」
本文へ下記をご記入ください。
① お申込みクラス番号
② 参加人数・参加者氏名
③ メール会員様は会員番号と代表者氏名
④ ご連絡先電話番号
⑤ 返信用メールアドレス
簡単メール作成はこちら
https://mail-to.link/m9/14jkgw1
