今日和～(*´∇｀*)
神奈川は青空の中に、ふんわりと雲が浮かんでいます
昨夜は、趣味で二年前から始めた、
バドミントンを楽しんできました
週二回ほど、神奈川から都内まで出かけて、
とあるクラブに参加させて戴いているのです。
こどもの時から、
強烈な運動コンプレックスの持ち主だった私。
バドミントンを始めたのは、
旦那がもともとクラブに入っていたのが
きっかけだったのですが、
当初は、周囲の人たちは、
目を丸くして驚いていました(笑)
周囲の「姿が想像できない・・」「続くのか?」という
(完全にバカにされてる・・
)
一抹の不安と疑い(爆)をよそに、
楽しいんだから腕がどうだっていいんだもんね～
と、能天気にせっせと通い続けています。
今では、ゲームもそこそこ出来るようになってますよぉ～（￣▽￣）
このバドミントンを通しても、
潜在意識の成せるワザ
的なこと、
結構ありますので、
またそのうちに記事にしたいと思います。
さて、昨日は過去の私目に起きました、
ちょっぴりこっぱずかしい身の上ばなし(笑)
を綴らせて戴きました。
潜在意識や、引き寄せの法則については、
すでに10年近く前から、
本やサイトなどを通して知ってはいました。
その「知識」は活字を通して読み、
理解をした「つもり」でいただけだった、
ということは、昨日の綴りを読めば一目瞭然です(笑)
あの不安のど真ん中に居た頃、
さらに学んだことのひとつに、
「自愛」がありました。
自分を無条件に愛する
自分を愛することができて、
はじめて、他人から愛される
旦那と結婚する前は、
私は先に他人から愛されることばかりを
望んでいました。
旦那に愛されている自分が望みだったのです。
自分に自信がなかったのでしょう。
日々の不安が折り重なり、
自分の中に広がってしまった欠乏感を埋める為に、
充足感を外に求め、満たしてもらおうとしていたのです。
現実は、自身の内面の投影ですから、
まず、自身の内側を愛で満たしていなければ、
外から愛されることはないのです。
どんな「わたし」であれ、
心底、「わたし」を好きになれたとき、
はじめて、「わたし」は愛に満たされる。
旦那に愛されている「わたし」より先に、
まず、今の「わたし」を好きになること。
どんな「わたし」であれ、無条件に受け入れ、
好きになること、愛おしく思うこと。
「わたし」の本当の望みは、
他の誰でもない、「わたし」自身に愛されることだったのです。
好い気分の選択も、突き詰めれば、
望む「わたし」をまず先に創り、
「わたし」自身に愛される為だったのです。
私は、それからというもの、
可能な限り、自分が心地よいと感じることに
意識を注ぐようにしました。
自分を大切にする。
自分の身体の為に料理をし、
お風呂で疲れをしっかり癒すようにしたり、
好きな音楽を聴いたり、
自分の心が喜ぶことを楽しんだり、
眠いーと思ったときは無理せず寝ちゃう(笑)
とことん自分を可愛がるように心がけました。
自分で自分の中に愛を注ぎ込むように心がけました。
自分自身で至福の時間をつくり、
自分で自分を満たすことが出来るようになったとき、
旦那からの愛情も感じられるようになったと思います。
欠乏感は欠乏した世界しか引き寄せません。
自ら充足感を得て、はじめて愛に満たされた世界が
引き寄せられます。
在りのままの自分を愛せるようになったとき、
すでに目の前に在った愛にも
気付くことができたといえるのかもしれません。
自分を愛することができるようになったとき、
はじめて他人からも愛されるようになる。
すでに「愛されていた」ということを知る。
すでに「わたし」はしあわせで在ったのです。
ま、
今でも、自分で自分を満たす前に、
ついつい旦那に求めてしまっていること・・・、
なにげにありますけど・・・・ネ(・・。)ゞ
まだまだ、修行中・・・ナノダ( 〃∇〃)♪
【新月】
本日1月20日、20:14頃に水瓶座の新月に入ります。
二十四節気では、大寒ですね。
もう数年前から、新月に「望むわたし」を
イメージするようにしています。
かつて旦那に愛されたいよぉ～(笑)と思っていたときは、
「わたしは○○さんに愛されていることに感謝します」
とか、書いちゃったりしてました・・・
あはっ
新月が水瓶座にあるときに
叶いやすいといわれる願い事は、
とあるサイト によりますと、
「自分の方向性」
「一年をかけて達成したい夢」
「自信」などだそうです。
えっ
「髪の毛」というのも入ってる・・・(・・；)
お立ち寄り、お読み下さってありがとうございます(*´∇｀*)
また、ご縁がありましたらうれしいです