先日、私が主宰している
『暮らしを整えるLab.』で
【時間を生み出し・望みを叶える手帳時間】を
開催しました！
そこで、多かったお声が
『あれ！？」私意外と時間あるかも！』
だったので
今日は時間と望みの見える化について
書きますね。
私は
『暮らしを整える無料オンラインサロン』を
主宰していて
その中では
様々なスキルをお持ちの
心強い運営メンバーが
毎月企画を出してくださり
自分の暮らしをもっと整えたい！
好きになりたい！
というLab.メンバーの方が
毎月自分の興味のある企画に
自由に参加してくださっています。
私はこの場所が
『自分の暮らしを愛し
自分を少しご機嫌にできる場所』
でもあり
『新しいご縁が繋がる場所』
でもあればいいなと思っています。
その中で、今月は私の企画として
【時間を生み出し・望みを叶える手帳時間】を
開催しました。
その中での３つのワークが
・自分の１週間の時間を見える化するワーク
・叶えたいことリスト作り
・時間と望みの融合ワーク
手帳のバーチカルページを活用して
１週間の時間配分や自分の空き時間を
『見える化』していきました。
みんな『忙しい』と思っているけど
何に時間を使っているのかに
無自覚
なことが大半！！
見える化して自覚することってすごく大事！！
そうして、見える化してみたら
『あれ！？意外と時間あるかも！？』
『え！？こんなに家事に時間使ってたの！？』
という感想が続出しました！
私は時間をいかに
うまく、効率よく使う！
とかではなく（それもときには必要だけど）
『余白時間をどう使うのか！？』
が大事だと思っています。
・自分がやりたいことを実現するのも
・これからしたいことへの準備をするのも
・自分の棚卸しも
・自分の望みを叶えるのも
余白時間を活用するからできること
つねにパンパンスケジュールでは
やりたいこともできないよね。
自分の望みを見える化するために
『叶えたいことリスト』も
作りましたよ！
こちらはLab.メンバーさん
自分にダウンロードして
使っていただけます
皆さんからのご感想も嬉しかった
次回の開催は
暮らしを整えるLab．内で
7/9（日）10時〜11時半です。
暮らしを整える無料オンラインサロン』に
ご興味ある方は、こちらから
詳細のご案内の受け取りや
お申し込みしていただけます
↓
ここからは無料プレゼントのご案内🎁
4月にインスタライブでお話しした
・ビジョンの考え方
・目標設定の仕方
・価値観の言語化
・習慣化の作り方
こちらのアーカイブを
公式LINEから視聴していただけます。
今はインスタグラムからは
こちらのライブは視聴できないので
ぜひ、LINEから何度もご視聴ください！
↓
さらに！！
自分だけの地図が描きやすいように
私が自分のために作ったワークシートを
公式LINEでプレゼントいたします
こちらです。
ぜひ、プリントアウトして使ってください。
こちらもLINEから
受け取っていただけます！
ぜひ
『自分だけの未来への地図』
を作ってみてくださいね。
こちらもただいま公式LINEから
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