『心の自立』できていますか！？

『心の自立』と聞いて

 

少しドキッとした方は

ぜひ、読み進めてみてくださいね。

 

『自分で決める』それができる方法です。

 

 

自分の人生を変えた暮らしのスキルを仕事に！

 

『暮らしを仕事にする』専門家

 

平野えりです。

 

自己紹介と今まで進んできた道はこちら

 

 

私は1年ほど前にこんなブログを

書いて書いていました。

 

 

 

 

 

 

 

 『自分がどうしたいか！？』

 

ではなく

 

『自分は人からどう思われるか…！？』

 

↑こちらから判断基準になってしまうと

 

 

人におかしいと思われない選択

人に素敵と思われそうな選択

人が選びそうな選択

 

 

いつの間にか、そんなふうに

選択基準が『自分』ではなく

『人』になっていて

 

 

 

自分の人生を生きるというより

 

人に良いと思われる人生を生きる

 

となり、そこに自分はいなくなる…

 

 

 

 

今回はそんな『自分で決める大切さ』を

 

10min FOCUS Mapping®︎のフォローアップで

体感しました！

 



 

 

今回の

10min FOCUS Mapping®︎のフォローアップのテーマは

 

【10年の土台を作る『習慣』】について。

 

 

 

今後の自分の１０年の土台になる！という

 

『習慣』を

 

10min FOCUS Mapping®︎を書いて10分で

みんなで決めました！

 

 

 

私がそこで決めた習慣は

 

「やっぱりこれか！」というものてへぺろ

 

 

最終３つに絞り込んだ

私の10年の土台を作る『習慣』は

 

 

①すぐやる！

②手帳タイムをとる

③夜時間にすることを書き出し

 

 

でした。

 

 

やっぱり１番必要だと思っている習慣は

 

 

すぐやる！

 

なんですよね。


大いに納得！！

 

 

つい面倒なことは後回しにしちゃうんですよ…

洗い物とか…片付けとか…事務処理とか…

 

 

 

 

フォローアップに参加してくれた

yasukoさんのブログ

私とは違う視点で面白い！

 

 

 

こちらは

10min FOCUS Mapping®︎中級の

気づきを書いてくれています！

 

 

 

今回の『習慣』も『自分で決めた』から

納得して必要だと思えたんですよね。
 
 
これが人から
 
『あなたはすぐやることが必要だ！』
 
 
って言われても納得なんてできなかったはず！
 
 
 

 

 

心の自立＝自分で決める

 

 

決め方は書き出して

↓

俯瞰して見て

↓

自分で選ぶ！

 

 

 

これができるのが

10min FOCUS Mapping®︎なんだな！

と実体験から思います。

 

 

 

自分で決めていい！！

 

自分の人生なんだから。

 

 

 

 

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