うみです
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毎朝、空に向かって
お天気のいい日は太陽に向かって
「ありがとう」
「愛してます」
「大好き」
と、声に出して
ぎゅーっとハグが日課♡
もちろん
ご近所迷惑にならない程度の
大声で！！笑笑
そして
わたしが学んでいる
主宰のおひとり白石泰三さんから伝授の
パラレル呼吸で気持ちいいを味わう
あなたの日課は何だろ…
朝は忙しくてバタバタしてるから
そんな時間ないわ
特に何もしてないよ
起きるので精一杯
わたしもそうでした
少しでも寝ていたい
でもね
これって3分もかからない
なんなら1分で出来ちゃうよ♪
先日、「ドSの宇宙さん」でおなじみの
インディゴッド仙台代表小池浩さんの
『インディゴッド仙台設立20周年記念&
借金2000万円完済10周年記念』
のトークライブでも、「ありがとう」を
たくさんたくさん言いました
それは、小池浩さんの著書
これに書いてあるんです
ありがとうを５万回言うと、人生が変わる。
という話
「ありがとう」を口癖のように
「ありがとう」という言葉のパワー
やってみないとわからない
5万回言っただけで変わるなら
誰だって困らないよ！
言わずに何言うか
「ありがとう」の言葉を口に出すだけよ
道具も準備も何にもいらない
いつでも、どこでも始められる
だったら、あれこれ言わずにやってみよ！
わたしは何回言ってるかな？？？
トイレ掃除しながらも言ってるし
でも、まだ5万回言ってないかな？
それでも、わたしは変化はじまってる
もっともっと人生楽しく生きやすく
「ありがとう」言おうっと！笑
うみからのメッセージ
100日チャレンジ！ 64/100
「すみません」を「ありがとう」に言い換えよう
まるで魔法のような力を持つ
「ありがとう」
同じようなシーンでよく使われる
「すみません」と比べて
感謝の気持ちが伝わりやすい
「すみません」には
どうもお手をわずらわせました
おかげで助かりました
といった
やや複雑なニュアンスが含まれている
このため言われたほうに
余計なことをしたのかな？と
マイナスの気持ちを
抱かせる場合もあります
これからは
「すみません」を「ありがとう」
と言い換えよう
そうすれば
気持ちがストレートに伝わり
言われた相手もぐっとうれしくなるはず
幸福度がアップして
人間関係も円滑になると
いいことづくめだよ♪
白石泰三さん・野引香里さん主宰の
『パラレルワールドナビゲーター養成講座』を
学びはじめてから徐々に
”わたしの中のわたし”が変化してきました
あなたはどんな生き方がしたいですか？
やりたいことや好きなことがわからない
今からはもうムリと諦めている
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