愛女神うみです

 

 

五感

 

視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触覚

 

 

 

 

私たちは普段生活をしていると

目を中心に五感をフルに使いながら

生活をしています

 

 

五感への負担が

だれしもかなり溜まっているものです

 

 

目はパソコンやスマホのブルーライトで酷使されていたり

 

耳は雑音やイヤフォンの大きな音で酷使されていたり

 

皮膚は冷房や暖房などの気温差で酷使されていたり

 

鼻は自然以外のさまざまな匂いなどで酷使されていたり

 

舌は刺激物などで酷使されていたり

 

 

 

生活の中で五感の中のどこかを

酷使してしまったと思い当たるかもしれません

 

というか

 

全部です！！

 

 

 

女性は特に女性ホルモンの

バランスが影響します

女性ホルモンのバランスがとれていることで

健康が守られています

 

 

 

 

女性ホルモンのバランスが整うと

代謝がよくなり

体力・持久力・精神力があがり

エネルギッシュに活動できます

 

そのためにも

五感を休ませ積もり積もった

心身の疲れをとってリラックスすることが

大切なのです

 

 

 

 

 

 

 

愛女神 うみとお友達になりませんか？
特別なお知らせや情報はこちらでお伝えします
お友達追加お願いしま～す