こんばんは
心がホッとするようなサロン開業に向けて学び中のえいこです
雨→寒さのサイクル続く
今日は予報的中ですっきりしないお天気で
朝からず～っと寒い一日でした
お風呂にの～んびり浸かって一日の疲れを取りましょう
その時おすすめなのがよもぎ風呂
おかま直伝よもぎ蒸しサロン「ひだまり」さんの
京都美山産 完全無農薬のよもぎ
京都美山産完全無農薬のよもぎをパックに入れて煮出します
それをお風呂に入れて入ると
よもぎの香りで気持ちもリラックス
完全無農薬なのでよもぎ茶として飲むことが出来ます
よもぎにはほうれん草の3倍の食物繊維が豊富に含まれているそうです。
食物繊維には便秘の解消という効果があるため、ダイエット効果が期待できます。
また便を排出するだけでなく、体内に蓄えられた有害な物質も体外へと排出してくれるデットクス効果まであります。
このデットクス効果によって、胃腸も強化されるようです。
私はお風呂に入りながら、このよもぎ茶を飲んでいるので、
翌日のお通じがとってもいいんです
みなさんが笑顔で
キラキラ輝きますように