こんにちは！
保育士・職場を辞めたい女性の人間関係の悩みと転職相談
キャリアカウンセラーのきょうこです。
気温がグッと上がって、連日いいお天気ですね～。
娘は園で、ほぼ毎日外遊びをさせてもらっていて、とても嬉しそう＾＾
先生方には本当に感謝だなと、日々感じています♡
ただ、気温が高くなると、保育士さんは「体力も心も消耗しやすい」ですよね。
外遊びが増えて体力は奪われるし、
疲れが翌日まで残って「なんだかしんどいな…」
そんなふうに感じる日が増えてきていませんか？
私も保育士時代、この時期になると、気づかないうちに余裕がなくなっていたのを思い出します。
実は、保育士が心が疲れてしまうのには、いくつか理由があるんです。
一番大きいのは、「人間関係のストレス」。
女性が多い職場なので、愚痴を聞かされたり、その場の空気が重くなったりしやすいですよね。
また、主任や一緒に組む先生と合わないというケースも多いと思います。
人間関係が密だからこそのストレス！
あなたもここが大きく占めていませんか？
さらに、「命を預かる責任の重さ」。
大事なお子さんを預かっているので、ケガや事故に関する緊張感がものすごいですよね。
発熱・感染症の対応も迅速に丁寧におこなわなければならないので、常に神経が研ぎ澄まされていて、気苦労が絶えないと思います。
そして、「自分よりも周りを優先してしまう優しさ」や、「時間に追われるほどの業務量の多さ」。
これも心が疲れる原因ですね。
保育士になりたいと思い、志すのですから、相手思いで、心の優しい繊細な方が多い。
また、業務の幅が広いので、時間に追われて気持ちに余裕がなくなるのも仕方ありません。
こうしたものが重なって、気づいた時には「心がすり減っている状態」になってしまうんです。
「複数の子どもを見る＋対人関係（職員・保護者）＋命を預かる＋雑務（記録・環境整備・保育指導の計画など）」
これだけの量の仕事を担っているのが保育士さん！！
「うまく回せない自分がダメ」ではなくて、負荷が高い環境にいるから起きている。
そう思ってみてくださいね。
（こうやって書き出すと、本当にすごいお仕事だなと改めて思います！）
「他の先生も元気にやっているから、わたしも頑張らなくちゃ！！」
そう思っているときは、一度立ち止まって見直してみてください。
これからの働き方が、ぐっとラクになることもありますよ＾＾
さぁ！あなたの持っているノートに今感じていることを書き出してみてください。
あなたが一番感じているしんどい原因が見えてきますよ。
しんどい原因がみえてきたら、
「このまま続けて大丈夫かな？」
「少し働き方を見直した方がいいのかな？」
そんなふうに考えだす場合もあると思います。
そんな時は、
✔ 今の心の状態が分かるチェックシート
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を、公式LINEでお渡ししていますので、ぜひ受け取ってみてください。
無理を重ねる前に、自分に合った働き方を見つけていきませんか？
