こんにちは！
保育士・看護師・介護士のための、職場のストレスを即解消！あなたらしさ100％で楽しく働けるカウンセラー、きょうこです。
あなたも、毎日の食事が変われば、体が元気になって、やる気も運気も上がります！
「体がだるい」
「やる気が出ない」
「良いことないし、運気も下がってる」
こんな辛い思いをしていませんか？
体を労りたい気持ちはあるけど、仕事に追われて、正直どうしたらいいかわからない・・・
できていない自分を責めたりしてきついですよね。
でも、大丈夫です！
毎日のご飯をちょっと見直すだけで大丈夫！
毎日の食事が変われば、体が元気になって、やる気も運気も上がるんです！！
便秘で２～３日出ないのが当たり前でした。
便をするときに出血もあったりして。
ゆきえさんにアドバイスもらって、７日間食事を見直して、水をしっかり飲むようにしました。
すると、次の週から毎日排便があって、血も出なくなりました！！
偏頭痛がひどくて、週に３回は頭痛薬を飲まないといけない状態。
しかも仕事が過酷で辛い状況でした。
私の場合、少食ということもあったので、ゆきえさんがサプリを教えてくれました。
それから、サプリを飲むことと、タンパク質をしっかり摂るようにしました。
そしたら、薬を飲む回数が減りました＾＾
便秘になりやすかったり、出てもスッキリしないという日が続いていました。
そんな時にゆきえさんに３日間の食事内容を見てもらいました。
わたしは、食物繊維やミネラルが不足しているということが分かりました。
それから、簡単ですが、わかめを食べたり、さつまいもを食べたりしてみました。
そしたら、お腹がスッキリする日が増えてきて、朝から気分がいいんです！
自己流でネットの情報を見ながら、やっていた時とは、違って成果がすごいです！
（きょうこの体験談）
一部の声ですが、みなさんの変化の声すごいですよね！！
この声をわたしも聞いて、さらにわたしも体験したことで。
ぜひセミナーをしていただきたいと思い！！
今回、栄養士ゆきえさんにお話ししていただける機会を作りました！！
☑健康のために何かやりたいと思っていた
☑体のだるさをなんとかしたい
☑免疫力を上げたい
☑仕事をしながらでもできる改善法を知りたい
☑健康でイキイキとした女性になりたい
☑家族のためにも食を見直したい
さぁ！一緒に楽しく食で開運して、元気いっぱいで過ごしていきましょう♪
わたしのお客様にも便秘や偏頭痛で悩まれている方が多くいらっしゃいます。
ですが、食生活を見直すことで、大体の方が変化を感じてくださっています。
人は、食べないと生きていけません。
人生長いので、やっぱり美味しいものを食べて生きていきたいですよね。
病気になって、薬を飲みながら、病院通いして、食事制限の中生きていくなんて嫌だからですね。
今から意識しておくだけで、変わることってたくさんあります♡
セミナーは、録画視聴もできますが、後からみることで、「ふーん」で終わったり、自分の悩みも直接聞けないので、他人事で終わってしまうことが多いんです。
ですので、できれば、リアルタイムでセミナーを見ていただくことをおすすめします♡
あなたとお話できることを楽しみにしています＾＾
講師：栄養士 ゆきえさん
１０年間栄養士として働き、現在夢だった美容業界で多くの方の内面・外面の健康サポートをされています。
日時：１月３０日（日）１４時から
参加方法： zoom
※参加される際は、カメラ・音声ともにオフにされてください。
ご質問やメッセージは、チャットから大歓迎です♡
当日リアルタイム視聴できない方のために、セミナーは録画をさせていただきます。
録画される画面上には、主催者のみが映りますのでご安心ください。
参加費：無料
募集：１月３０日（日）１２時まで
お申込み方法： 以下のフォームに必要事項をご記入後、送信をお願いいたします。
第１回インスタライブ
「栄養士さんに聞く！正月太り解消について♡」
第２回インスタライブ
「栄養士さんに聞く！忙しい日におすすめの食材はコレ！」
楽しくゆる～く、美味しいものを食べて、元気になりましょう♡
お待ちしています！！
