外見の悩みがネガティブ脱却の一歩へ。

こんばんは♡

いつもお越しくださりありがとうございます。

 

福岡県久留米市北野町

レインドロップ・アロマトリートメント

個性・運気アドバイス

サロン ル・ファンリールのきょうこです

 

 

昨日の記事でお伝えしたネガティブ思考脱却のためには、

 

「自分のために時間をつくる」。

 

 

ここで今日は、わたしのネガティブ思考脱却までの出来事をお話しますね。

 

 

 

ネガティブ思考脱却のきっかけとなった出来事①

 

「友人の誘いに乗ってエステサロンへ行く」

 

 

 

そもそも、学校や仕事の後にどこかに行くのが苦手だったわたし。

 

１日疲れた後は、早く帰ってオフモードになりたい！

 

外に行くと人と関わることで疲れるし・・・。

 

なんてことを思って結構避けていました(・_・;)

 

 

 

でも、その時は友人の誘いに軽く「うん！いいよ～」と返事をして、

 

仕事終わりにあるサロンへ行くことになったんです。

 

 

あまり詳しい話を聞いていなかったわたしは、お店についてびっくり！！

 

そこには、たくさんの女性の姿が。

 

 

はい。そうです。

 

女性のたくさん集まるエステサロンだったんです！

 

 

お店の扉を開くなり、内心は、

 

「このお姉さん方に何か売りつけられるのでは？」と思いながらドキドキしていました。

 

 

でも、友人が誘ってくれて、そばにいてくれるし

 

大丈夫！！と思い、サロンの椅子にこしかけました。

 

 

そこからは、記憶では、サロンの話や友達がこのサロンでやっていることなんかを聞いたような気がします。

 

 

 

実は、今はさほどわからないのですが、

 

ドキドキの田舎娘がその時悩んでいたことは、ニキビ肌であることでした。

 

 

しかし、対処法もわからないし、周りに教えてくれるお姉さん的な人もいないので、

 

特に何かケアをしているということはありませんでした。

 

 

 

そんなときにそのエステサロンに出会い、

 

相談にのっていただいた結果、

 

わたしのニキビ肌を治そうの日々がスタートしたのです！

 

 

その時は、基礎の洗顔の仕方から丁寧に教えていただきました。

 

 

そして、運よく化粧品もわたしに合い、

 

通い始めてから数年後には、悩んでいたニキビもニキビ跡も消えて、

 

初めて会った方には、「肌きれいだね～」と、言ってもらえるくらいにまでなったんです。

 

 

 

ここまで読むと、なんでこれがネガティブ思考の脱却に？

 

と、思うかもしれないのですが、

 

 

この肌ケアから学んだことが脱却への一歩に繋がったんです。

 

 

 

それが、当時エステサロンへは、月に数回通ってフェイシャルケアをしてもらっていました。

 

しかし、ここでニキビ脱却で大切なことは、毎日のお手入れを自分でどれだけできるかでした！！

 

 

そこがニキビ肌を治す結果に大きく繋がったということがわかったんです。

 

 

わたしは、一度習慣にしてしまうと、毎日コツコツできる派ではあるのですが、

 

それはすべてのことが習慣になるということは当然なく、

 

なかには、「今日くらいいいかな～」と思って、三日坊主で辞めてしまうこともあるのです。

 

 

ですが、これが三日坊主にならなかったのは、

 

エステサロンへ通うたびに、エステティシャンのお姉さんに

 

「毎日ケア頑張ってるね～」って褒めてもらえていたからなんです。

 

 

きっと、このご褒美的な言葉がなかったら、明日やろうの三日坊主になっていたと思います(・・;)

 

 

 

また褒めてもらえるように頑張ろうが最初のわたしの原動力になり、

 

それがきっかけで、結果が少しずつ出るから、

 

「もっときれいになるぞ」と、肌ケアをがんばる。

 

 

それが"自分のために時間をつくる″という行動になり、

 

自然と"自分と向き合うこと″という結果が生まれました。

 

 

きっかけは、それぞれなんでもいいんです！

 

 

たまたまわたしは、肌を整えることから始まったので、

 

外見での悩みが消え、自分に自信がついていきました。

 

 

今考えると、外に極力出たくなかった理由のひとつには、

 

"肌トラブル″も潜在意識レベルであったのかなと浮かんできました。

 

 

 

自分の時間をつくることが結果、自信をもつきっかけに繋がりました。

 

 

 

日々、どこからそんなきっかけが転がってくるかわかりませんね。

 

 

アンテナを張って、

 

いつも行かないところに行ってみるなんかもいいと思いますよ。

 

 

きっとそれが、自分が変わるきっかけになります♡

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

笑顔いっぱいの１日になりますように