”いっそ病気が悪くなればいいのに”



自分の中には、こんな風に
まだ病気になりたくなる自分がいて・・・・


それが時々顔を出すことがあります。


そんなことを考える自分を
少し恐ろしく感じることもあるのだけど、


それもまた自分。
しょうがないですよねぇ。



それに私の場合


”病気になればいいのに”
と感じている時って、


たいてい何かがとても
大変に感じてるときなんですよね。



ほんとうは休みたい。
ほんとうはサボりたい。


だけどそんなことをする自分は
よくない（ダメだ）と感じている。


だから、病気が悪くなれば
多腕を振って休めると思ってるわけです。



休むのに
理由なんていらないのにね。


だけど、それができない。
（そんな自分はダメだからね）


自分を悪者にしたくないので


病気にでもなれば
悪者にならなくて済むでしょう？


だから

”病気になればいいのに”
なんて思っちゃうわけです。



以前、健診の仕事で
大手の企業に行ったとき、



そこで働いていた方が

”病気になりたい”
休みたいから”


とぼやいていたことがありましたが
私、その気持ちよくわかります。（笑）


その方々も

何人もいたのでお仕事大変だったんでしょうか

病気にでもならなくては
休みたいとは言えなかったのでしょうね。


まだ明らかに「仕事」がストレスだと
分かっている場合には


そこをなんとかすれば
良いと思いますが


私のように

”日々の生活そのものがストレスです”

みたいな人は


ほんとうに
常に自分の心を意識していないと


何を大変に感じているのか
わかりづらいんですよね。



だから


”病気にでもなればいいのに”
と感じた時には


私は今、なにが大変で
なにから逃げたいと感じているのか？


を、自分で見つめるようにしています。



病気になりたい＝大変な何か

なのだとしたら


その大変な何かに
気づくことができれば、


病気になりたいなんて
思わなくなるでしょうから（笑）



私の場合は、どうも


自分の体力・気力を超えて”頑張って”
何かをしようとするときに


病気になりたくなるようです（苦笑）



私、人にはそれぞれの
持って生まれた身の丈みたいなものが

あるように感じています。


それを自分で作った枠だ
という人もあるけれど


私はそうは思いません。


やはり自分の身の丈を超えて
何かをするのは難しい。


頑張らないといけなくなるんです。


だから、


やはり自分の性質を知って
それに合わせて生きることって

大切だと思うんですよね。


それで何かを諦める
そんなときもあるけれど


でも、それが私の身の丈。


私は自分の元気で過ごせる範囲で
健康で暮らしたいんです。


まぁそれでも

時々、病気になりたくなっちゃう
んですけどね・・・（苦笑）




(;^_^A


今は以前に比べると


病気になりたくなっている自分を
早めに発見できるようになりました。


なので、早めのケアができます。


数日、いろいろサボる。
数日、とにかく寝る


そんなことをしてるうちに


”ちょっと、ちょっと海さん、
もう少し動きたいんですけど”


(;´Д`)ノ


という逆な自分が
ムクムク起き上がってくるので



そうしたら、

またサクサク動く私モードに
切り替えればいいんですね。



病気になればいいのに・・・
と思っちゃうときは


頑張りすぎて
自分が疎かになっているとき。

ひたすら自分を大切にしよう。







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ありがとうございます。




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次回は９月の予定です。