●寝ているときに汗でぐっしょり、どうする？

 

こんにちは、太田雪江です。

 

ここ数日は とても寒かったですね。

 

週末は ぐーんと気温が上がって暑くなるようです。

 

 

暑くなると 気になるのが汗。

 

大人も汗をかくけど 赤ちゃんは本当にびっしょり汗をかきます。

 

まるでシャワーでも浴びたみたい。

 

汗をかくこと自体はとてもいいこと。

 

だから たくさん汗をかく経験をしてほしい。

 

3歳までの経験が 体温調整の基礎になります。

 

 

汗をかいたあとはどうしましょうか。

 

一番なのは すぐに着替えること。

 

でも 眠ってしまっていたら…。

 

起きちゃうけど必ず着替えさせた方がいい？

 

でもそれじゃ 何度も起こすことになっちゃう？

 

そもそも着せすぎなの？

 

 

服の着せかた。

 

気になりだすと 止まらなくなったりしませんか。

 

 

こちらのママさんも どうしたらいいのか迷っていたようです。

 

昨年10月の『薄着でつよい子に育てる3つのコツ』を受講したママさんの感想です。

 

 

「栃木県から来ました。

 

この子が2ヶ月ちょっとのときに スリング教室にはじめて来て、

 

そのときブログを見ていて 『薄着でつよい子に育てる3つのコツ』があるというのを見ていて。

 

そのときは日程が出ていなくて。

 

いつか出るのかなと思っていたら ちょうど日程が出たので参加しました。

 

生まれが1月なので 冬は過ごしてはいるんですけど、

 

その頃は出産準備の書いてあるもの、単肌着とかコンビ肌着とかで体温調整していて、

 

ほとんど家で過ごしていたので あまり着る物を考えていなかったんですけど、

 

今はサイズも大きくなって次の冬となったときに 洋服選びをしているんですが どれくらい着せたらいいのか迷っていて。

 

夏とか 9月の少し肌寒くなってきたころとか 夜、寝ていると頭に汗をかいていたりして、

 

体温調整が未熟なんだと感じていて。

 

赤ちゃんにちょうどいい洋服の着せ方とか 学べたらいいなと思っています。

 

最近、サイズ的にいろいろな服が着られるようになってきたので デザイン重視で選んだりしているところもあったんですけど、

 

綿が良いというのも親が言っていたので 肌着は綿で選んでいたんですけど、

 

講座を聞いて 時期に合わせたものだったり、

 

遊ぶ場所だったりとか、

 

ケースバイケースでいろんな衣類を組み合わせていって 工夫していけたらいいなと思いました。」

 

 

赤ちゃんの服はデザインに凝っているものもありますね。

 

「こんなの着せたら かわいいかな」

 

と 想像しながら買い物するのは楽しいです。

 

 

さらにそこへ 健康的に過ごせるかどうかの視点も加えると。

 

選びかたに変化が出てきますよ。

 

 

素材だけでなく形も重要です。

 

どんな形のものが良いのかも お話しますね。

 

 

汗はしっかりかいてもらう。

 

だけど 身体が冷えないようにする。

 

どちらも両立できるための服選び。

 

肌着も アウターも 健康面を考えて選べるようになります。

 

 

さらに。

 

感想の中に「遊ぶ場所」という言葉もありました。

 

遊ぶ場所のつくりかたは 発達にも影響を与えます。

 

より健康的に育ちやすい空間づくりについてもお話しますよ。

 

あ。

 

会場は住宅展示場ですが。

 

「こちらで家を買えばできますよ」という方法ではなくて(笑)

 

アパート暮らしでも実践できる方法です。

 

 

いま 元気な身体をつくるポイントを身につけて。

 

園児になっても 小学校に入っても いつでも元気な子に育てていきましょう。

『薄着でつよい子に育てる３つのコツ』の詳細はこちら。