こんにちは
きし さちこです
さちこだけが話しているスタンドFMがあるのです(#^.^#)
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こちらでお話したことなんですが、
「子どもが不登校になって家にいる」
この出来事から経験したことはそれまでの経験とはまるで違うモノでした。
当たり前に起きていたことが起こらなくなったことで、
それまでは不満に感じたり、
面倒だなぁと思っていたことが
日常の中にあった幸せのかけらだったことに気が付きました。
例えば洗濯物。
子どもが毎日元気ならば、
毎日洗濯をしないと洗濯物が溜まってえらいことになる。
それが「もう大変(;'∀')」って思ってた。
けど、不登校で毎日家にいると、
着替えをしないので洗濯物が生まれない。
なんならこころがぺしゃんこになっている時は
自分の身の回りのことができなくなるので、
お風呂に入れなかったり、
歯磨きもできないような状態になる(*_*;
下着すら変えられない日があったりする(*_*;
洗濯物が洗濯機いっぱいにあるということは、
家族みんなが元気で、
たくさん活動をしている。
ということだったんだ。
こどものこころが少しずつ回復をして、
洗濯物が増えたときに、
「ああ。外に行けるほど元気になれたんだな」って嬉しくなった。
たくさんの洗濯物を大変だなと思っていた私が、
たくさんの洗濯物をみて「うれしいな」と思う私になっていた。
ひとは、自分の見たいように目の前にあるモノを見るんだな。
自分のとらえ方一つでいかようにも変えられるんだと知ることができました。
毎日の家事は大変ではあるけれど、
その中にもうれしいなと思えることは
見つけようと思えば見つけられる。
幸せはこうやって見つけていくもんなんだなと
とても腑に落ちたのでした。
出来ていないことを見つけては、
もう何で？！とイライラするよりも、
うれしいなと思えることを見つけて、
ニヤニヤする瞬間がある人になりたいなと思った。
そんなことがあったので、
穏やかに過ごすのは、自分次第で出来そうだなと
前を向けたのでした。
洗濯物があることも、
その洗濯物を干すことができるのも、
家族も私も元気でいるからなんだな。
そんな小さなことを感じながら生きていたなと思います。
でも、そんな風に思えないよ(;_;)という時は、
自分の胸の内を話すといいですよ。
私でよければお聞きしますので(*^-^*)
または、紙に書いてみたりして、
言葉にすることでぎゅうぎゅうに詰まったこころが
軽くなるから、試してみてね(^^♪
ではでは。
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