「何で私だけ、人生良くならないの？」悟り系starseedのNagiです
潜在意識を覚醒させる事をずっとやってきたので、
（なぜならそれがダイレクトに幸せに直結するから）
潜在意識覚醒セラピストやってます
ナルシシズムの教室
年内スケージュール
8/23、9/27
10/25、11/22、12/27
残り半年間、しっかりやっていきましょう
続きです
暴露療法（トラウマに向き合う治療）は有効だが、深いトラウマほど「感じる」ことが難しく、単独では挫折しやすい
したがって、まず体（脳・自律神経・過緊張）を整えて抵抗を減らすことが先決。これを「装備」に例えると、装備なしでエベレストに登るような無謀さを避けるための準備が必要
多くの人は一生懸命努力しても「装備（体のトラウマ治療）」を知らないために失敗を繰り返すが、正しい装備を身につければこれまでの努力が実を結びやすくなる
結論：心の治療を成功させるには、暴露療法を安全に実行できるだけの身体的・脳機能的な土台を先に作ることが重要
ここまで揃うと、晴れて暴露療法が出来る土台が出来上がります
今日は、体のトラウマ治療を行ったクライアントさんのブログを引用します
自分でもビックリの成果があったのです
私が一番変わったなぁって思うところは
『戦闘民族』から脱皮できたこと
今やすっかり忘れてしまっているんだけれど
セッションを聞き直していたら、わたしはいつも怒りを抱えていた
毎回のセッションでめっちゃ怒っている（笑）
体のトラウマ治療を半年間しっかりと行って
その上で、暴露療法となる「自分に気づく」事をしていくと、
体が抵抗を起こさなくなるので、
見たくない自分の事も無理なく受け入れていける様になるのです
クライアントさんKさんが「戦闘民族」だと書いていますが、
『戦闘民族
もちろん、精神的な問題もあった訳ですが、
実はそれだけではなくて、
体に刻まれているトラウマがそうさせていた事が大きかったのです
なので、実際にトラウマ治療を終えた後では・・・
↓
今、聞き返していると
なんであんなに怒りが出ていたんだろう
何がそんなに腹立たしかったんだろうと思う
体のトラウマ治療をする前と受けた後で、
私のセッション内容が変わった訳ではないのですが、
クライアントさん側が圧倒的に受け入れられる様になってしまっているのです
これが、体のトラウマ治療の凄さなんですね
嘘でしょ？？って事が実際におきてしまう！！
逆に、体が抵抗感を示している間は、
こちら側がどんなに頑張って言い方を工夫したりしても、
なだめても、言い聞かせても(笑)
受け入れられないものは受け入れないのです
なぜなら、感情というのは良くも悪くも体にも記憶されてしまうからなのです
（おそらく毒親が自分の非を認めないのも体に一因がある）
私が言いたいのは、
そうやって体が負の感情を記憶している状態のままでは、暴露療法だけではなくて、どんな心理療法であっても、なかなか思うようには効果が出ないよね？という事です
私もそうでしたが、クライアントKさんも、
どうにかして自分の現実を変えようと必死にやってきた方でした！
でも、ありとあらゆる方法を試しても、
思うように現実を変える事が出来なかったそうで、私のセッションに来たのですが
体の方をトラウマ治療で整えてきてもらうと、
驚くほど話が通じる様になったのだから驚きです
私が１番驚いている(笑)
あの頃の私は
こうあるべきが強い正しいと思う意見は、はっきりと言うべき
正義感
私は間違っていないと言う自負（思い込み）
私はみんなを助ける人なんだ
こんな思い込みがあったよ
そんな私に、nagiちゃんは
加藤先生の本を引用したり、自分の体験を話しながら
いろんなことを教えてくれた
（マジ感謝
）
当時は、頭で理解しても
なぜか、怒りが湧いてきちゃうし
この怒りってどうしたらいいのと思っていた
なのに、今
なぜあんなに怒りを持っていたのか
それがわからない自分になっている
そして、カチンと来たことって
自分の中にそれがあるんだなぁって探しに行けるようになってきたよ
ほんとにすごい変化だと思うのです
私は今、クライアントさんに対して、
体のトラウマ治療をすすめる事が遅くなった事を本当に心から申し訳ないと思っています
ハナサカスがトラウマ治療になっているだなんて思いもしなかったので、
仕方ないし、自分を責める事ではないのも分かっていますが、
それでも申し訳なく思う部分があるのです
なぜなら、私自身は、体のトラウマ治療を６年前に受けていて、
すでに、受け入れる事に抵抗が無い状態の体だから暴露療法が難しく思わなかっただけだったのに、
クライアントさんに、体が全力で抵抗している状態のままでセッションをしてきた・させてきた、という事でもあったからです
それは、どうにか私と同じ様に理解したくても、
何故かどうしても抵抗感が出てしまっている状態だったクライアントさんの苦しみを私は私で理解出来なくて、
「何でだろう？」
「何でこんなにも話が通じないんだろう？」
と不思議に思ってしまっていて・・・
でもそれは単純に、
私の方が問題の核心に辿り着けていなかったという事でもあったのです
クライアントさん側はずっと苦しかっただろうに・・・
それは、心ではなくて身体自体が抵抗してしまっている状態なんですよ
と教えてあげるという、適切な対応が出来なかった事が悲しいなと思うのです
その苦しむ姿をずっと見て来ていたのに、
心が抵抗しているのだと思ってしまっていた
それがそうでは無かったんですね
その、私が気づけていなかった部分を、
「私はこのままでは死ねない！！」と言ってめちゃくちゃ私を追い詰める事によって、結果的に、クライアントKさんが気づかせてくれたのです(笑)
心の治療よりも先に体のトラウマ治療をすれば、暴露療法の苦しみは必要最低限となる
暴露療法でさえ、これだけ苦しみが減るのだから、
他の精神療法にも相当のメリットがあるはずなのです
「先に体のトラウマ治療をする」
これは自分が通ってきた道だったのに、
自分がやってきた事をしっかりと把握していなかった事が最大の原因です
そのせいで、数年間も苦しんでしまったクライアントさんがいると思うと、
もっと早く私が気づいていれば、と、本当に反省する気持ちで一杯なのです
そんな想いから、５月にトラウマ治療の体験セッション会を行う事にしたのでした
ハナサカスと私は何の関係も無いし
ハナサカスの井上先生にお願いされた訳でもないので、
自分のブログでわざわざハナサカスの事を書いて体験会を募集する事は、
私には、割とリスクでしかないと思っていましたが、
それ以上に、体が整う事を実体験してもらう事の方が有益だと思ったのです
体験会の感想も頂いているので、そのうちに載せようと思います
before
当時は、頭で理解しても
なぜか、怒りが湧いてきちゃうし
この怒りってどうしたらいいのと思っていた
↓
after
なのに、今
なぜあんなに怒りを持っていたのか
それがわからない自分になっている
頭で理解していても怒りが湧いてきてしまう場合って良くあると思うんですね
でも、こんな時にどうやって対処して行ったらいいのか分からないから、
アンガーマネジメント（つまり更に知識で対処しようとしてしまう）などを受けようとする人が多いと思うのですが、
そうなってしまっている原因が、実は体から来ている
という事もありますよ、という一例でした
それ位、体が記憶してしまっているトラウマの治療を先に行う事が重要だという事なのです
そうでなければ、永遠と、知識で対処するという的外れな対応をしていく事になってしまうからです・・・
こちらも参考に↓
Kuさんも結局、同じ意味の事を話しているよね！
成果を出せる人って結局、言い方が違うだけで、やっている事はみんな同じだという事だ！
きょうもありがとうございました
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自分をフォローしなされ！
