抑圧された感情を持ち続ける代価が、いわゆる病気だという事です

悩んで悩んで堂々巡りしている方へ

 

 

 

 

 

 

 (潜在意識覚醒)

セラピストのNagiです

 

 

読んでくれた方、本当にありがとう！

 

読んでくれた人には、

私の運の良さがおすそ分けされていく事でしょう

 

読むだけで自然と運が流れていくシステムですので、

しっかりと読むだけでOKです(笑)

 

 

 

 

 

 

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最近、読んでいる本は、身体がノーと言うとき

という本なのだけど。

 

 

簡単に言うと、

抑圧された感情が様々な病気を生み出している、

という事が書いてあります

 

 

 

ストレスに駆り立てられる現代社会のあり方を描き出し、私たちが無意識のうちに数え切れないほどの方法で病気を生み出し、それに苦しんでいることに気づいていただきたいということである。

 

 

 

私は、人の「無意識」というものにとっても興味を持っています。

 

 

人の意識は、なぜ、意識と無意識とに分離してしまったのか？

人は、なぜ、自分の無意識にはなかなか気づけないのか？

 

 

などなど、気になって仕方がないんです。

自分もそうだったから。

 

 

 

 

 

とにかく人間というのは、自分なのに、気づけない自分がいて。

それが、無意識の自分だという事なんですね。

 

 

 

 

 

 

そして、驚く事に、自分では気づけない方の自分（無意識）が、

現実を創る実権を握っている、というじゃありませんか

 

 

それなのに、その無意識に気づこうとする人は案外少なかったりする

自分の無意識に翻弄されて生きている人ばかり・・・

 

 

無意識の事を潜在意識とも呼びますが、

潜在意識をオカルトだと思っている人も、まだまだいる位なので驚きます。

 

 

 

 

 

 

この本には、無意識の中でも１番問題となっている抑圧された感情と病気との関係について書かれているのですが、「それって当たり前」だと分かっていても、とても興味深いです。

 

 

私もずっと、身体が「ノー」って言ってたんだよな・・・

 

 

 

 

 

 

 

明日のハナサカスでも、自律神経と毒親育ちについても少し話しますが、

長期的に、慢性的なストレス状態に置かれた人は、

必ずと言っていい程、身体に不調を抱えていたりします

 

 

 

 

その不調の根本原因が、自律神経系が上手く機能しなくなる事にあるのですが、

自律神経という、全身と関わっている神経系がストレスによってダメージを受ける事で、自分の弱い部分が病気になったりする

 

 

 

 

この本と加藤先生の本を読む限り、それは間違いないと思える。

なぜなら、下図の通り、自律神経と全ての臓器はつながっているから

 

 

 

 

だから、ストレスは万病のもとって言われているんだな・・・

と、激しく腑に落ちたのでした

 

 

そして、ストレスを処理できないほど抱えると、

まず最初に自律神経に症状が出るのも納得だなと思いました。

 

 

つまり、自律神経を正常に戻さない限り、病気も癒えていかない。

マジでここなんだなと、よく分かったのです。

 

 

 

 

 

 

ここ最近、ずーーっと体と心の繋がりを勉強してきましたが、

ストレスと自律神経との関わりについて自分の中で理解出来てきたなって思ってます。

 

 

自律神経系を正常な状態に戻す事も大事だけど、

ストレスを生み出してしまっている「歪んだ価値観」「古い観念」などを、

今の自分にとって最適化させていく事。

 

 

そして、何よりも重要となるのが、「抑圧された感情」の解放なのです。

 

 

抑圧された感情を持ち続けている限り、いつまでも「猛毒」を隠し持っているのと同じ事なので、抑圧された感情がストレスをいつまでも自分に感じさせるからです。

 

 

 

 

 

 

心の中に抑圧された感情がある限り、永遠にストレスは生み出されてしまう

 

 

「健康も、幸せも、本当に望む事はすべて、

抑圧された感情に気づいて手放す事から始まるんだな」

とよく理解できる本だなと思って読んでいます。

 

 

 

 

 

 

抑圧された感情を持ち続ける代価が、いわゆる病気だという事です

身体に現れる症状は全て、無意識からの叫びだという事

 

 

 

 

 

 

「嫌だ」「ノー」と、しっかりと意識化して言える自分にならない限り、

言えない自分に代わって、身体が「ノー」っと言ってくれているんですね。

 

心と身体は一心同体なのだから。

 

 

 

 

 

 

そう理解できると、より一層、抑圧について詳しく書いている加藤先生の本に真っ先に出逢えた事は、本当にラッキーだったのです

 

私は抑圧された感情をずっと意識化してきている。

だから、病気のデパート状態から抜け出せた

 

やった事は、それだけなのです。

 

 

 

 

 

 

けれども、抑圧された感情の意識化というのは、

やってみると相当にハードなんです

 

毒親育ちは、自律神経系も乱れているから、

落ち着かなくて焦りも凄くある

 

どうにかしたいのも本心だけど、自分自身とも中々向き合えない。

だって、いつもイライラしてるし、疲れているから

 

毒親育ちは、

この負のループのままで、ただただ年だけ取っていく人が多いのです

 

 

 

 

 

だからこそ、どこかでこの負のループを断ち切るしかないのです。

私の場合、負のループを断ち切ったのは、ハナサカスだったのでした。

 

その当時は分からなかったけれど、ハナサカスを受けて自律神経が整った

だから負のループが断ち切れた

 

そこから良い循環が始まっていた

 

ハナサカスじゃなくても何でもいいんだけど、

そうやって、どこかで負のループを切るしかないのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

読者の方々に

 

人は昔からなんとなく、 心とからだを分けることはできないと感じてきた。

ところが世の中の近代化とともに不幸な分離がもたらされてしまった。

 

私たちがひとつの全体的な存在と感じていることと、頭で考えて真実だと思うことが食い違ってきた。

 

このふたつの知識のうち、より限定的な後者が勝利をおさめることが多いのは非常に残念なことである。

 

そういうわけで、古くから受け継がれてきた英知を再認識させる現代科学の発見を読者の皆さんにご紹介できることは、私にとって大きな喜びであると同時に、名誉なことだと思っている。

 

それこそが、私が本書を著したいちばんの目的だった。

もうひとつの目的は、ストレスに駆り立てられる現代社会のあり方を描き出し、私たちが無意識のうちに数え切れないほどの方法で病気を生み出し、それに苦しんでいることに気づいていただきたいということである。

 

私は本書で読者に処方箋を示すつもりはない。

この本が、皆さんが変容をとげるための触媒の役目を果たしてほしいと、私は切に願っているのである。

 

処方箋は外部から与えられるものだ。

それに対して変容は内側で起こるものである。

 

わかりやすい処方箋肉体的なものもあれば精神的なもの、スピリチュアルなものもある ―を与えてくれる本は毎年何冊も出版されている。

 

私はそこにもう一冊加えたいと思っているわけではない。

 

処方箋はどこか治すべきところがあることを前提にしている。

変容は、すでにあるものの回復 それが完全になること、全体になることをもたらすものである。

 

助言や処方箋も有益だろうが、自分自身を、つまり自分の心とからだの働きを洞察することのほうがはるかに価値がある。

 

真実を追究したいという意志に促された自己洞察には、変容をもたらす力がある。

 

この本に治癒をもたらすメッセージを求める人は、最初のページの最初の例から早くもそうしたメッセージを受け取ることになるだろう。

 

偉大な生理学者ウォルター・キャノンが言ったように、私たちのからだには英知が詰まっている。

 

本 書が、私たちひとりひとりに内在するそうした英知を読者の方々が活用するための一助となれば、 私にとってこの上もない喜びである。

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうもありがとうございました