とこれは以前ダイエットサポートをしていた
クライアント様のご感想です
私はダイエットサポートの前に
普段の食事メニュー
病気があるかないか
ご家族の病歴
過去のダイエット方法
使っているサプリメント
などなどをお伺いしています。
この方
毎日お夕食の後に
ケーキ
をワンホール
をワンホール召し上がっていました
どう考えても
砂糖依存症！
私のダイエットサポートは
三種類の方法を2〜3週間のサイクルで続けます！
もちろん！
食べて痩せていただきます！
最初は食べたから→太った
食べることに罪悪感
食べても痩せる体質になったかわからない
身体は
「はーい、
今日から痩せ体質になりましたー」
なんて言わなし
でもでも
体重が落ちてきたら
お夕食の後のケーキタイムがなくなりました
そして
痩せはじめたら
以前は太ってみえるからとさけていた
明るい色の洋服や
お髪を巻き巻きするようになったり
アクセサリーをつけるようになったりと
めちゃくちゃ女子力あがりました
もし
今あなたのやっているダイエット方法で
まだケーキやクッキーなどの甘いものが食べたいようだったら
そのダイエット方法は間違っている可能性大ですね！
