気温上がってきてもいいのに。
寒すぎる！！
今日も、滋賀県は雪が降っていました。
最高気温も５℃以下。
寒い！！
そんな寒い日には温かい飲み物が
飲みたくなります。
最近のお気に入りはハーブティー♡
日替わりで色々飲んでいます。
- カモミールティー
- エキナセア＆レモン
- ローズヒップティー
比較的、香料や添加物などが入っていない
シンプルなものでつくられた
ハーブティーを飲んでいます。
ローズヒップティーは酸味が苦手
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、わたしも苦手でした。
そんなあなたにおススメなのが、
黒糖や蜂蜜をお好みで
大さじ2～3杯入れて飲む事。
黒糖や蜂蜜を多めに入れた
ローズヒップティーは美味しい
酸味が中和されて飲みやすいので
お試しあれ！！
白湯だけを飲むと、
ミネラルが不足してしまいますが、
ハーブティーに黒糖を入れて飲むことで、
必要なミネラルも摂れます。
カラダのバランスもとりやすいです。
ハーブティー良いものがあれば、
種類を増やしていこうと思います
週末も寒いみたいです笑
温活にカイロもおススメです
どんな方法でもいいので、
カラダを温めて寒波を元気に
乗り切りましょう
皆さんよい週末を♡
あなたの毎日が楽しく
笑顔溢れる日々でありますように。
量子場調整が
どの様な技術なのか話を聞いてみたい！！
あなたのご希望にこの技術が合うのか？
まずは知りたいという方には
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