ヨガや瞑想・ヨガ哲学・解剖学を深めるコース＆ヨガインストラクターの資格取得講座一覧

私が2007年よりディレクションに携わらせていただき

年間を通してヨギー・インスティテュートで教えさせていただいている

ヨガや瞑想・解剖学を深めるコースの一覧です。

 

 

◆ヨガと瞑想の基礎を学ぶ

 

◆　ベーシックトレーニングコース（4日間）

　　ヨガの全貌を学ぶ（ポーズ、哲学、呼吸法、瞑想）

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　　・　ドーンと変化した対談形式の感想はこちら

 

◆　メディテーションベーシックトレーニングコース（2日間）

　　瞑想の基礎を学ぶ（マインドフルネス、ヨガ瞑想）

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◆　覚えておきたい4つの呼吸法（1日）

　　心と体を整える呼吸法と瞑想・マインドフルネスのコツ

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　　・　学んだこと、気づきがあった感想はこちら

 

◆　はじめてのヨガインストラクション（1日）

　　ヨガのポーズを人に伝える一歩を踏み出す

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◆　仙台で時々やらせて頂くヨガのWS

　　・　繊細で楽しいと言われた感想はこちら

　　・　最高年齢75歳のレポートはこちら

 

 

ここで一息♡（笑）

 

 

・　いろんなコースを受けて、人生に楽しさがもたらされた感想はこちら

・　8か月でヨガインストラクターになる為の4つのコースを受けて、

　　心がクリアになり大切なものに気づいた感想はこちら

 

 

◆専門分野で学びを深める・ヨガを教える人になる

 

◆　ヨガアナトミーインテンシヴコース（3日間）

　　怪我しない方法、上達のコツを解剖学的に学ぶ

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　　・　旦那さんが優しくなった感想はこちら。

　　・　終了レポートはこちら

　　・　大阪での終了レポートはこちら

 

◆　ティーチャートレーニングコース（9日間）

　　ヨガを深める、伝える人になる

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　　・　レポートと報告はこちら

　　・　ボイスレッスンにも活かせた感想はこちら＆こちら

　　・　課題を通して自分に向き合い、仕事のいい流れに乗れた感想はこちら

　　・　オーディションで即内定をもらったケースはこちら

 

◆　短期集中ヨガインストラクター養成コース（3-4か月）

　　一気にヨガの資格を取る

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　　・　終了レポートはこちら

 

◆　ヨガニドラートレーニングコース（2日間）

　　寝たまんまヨガのガイドを学ぶ、自分が深める為の理論と実技

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　　・　大勢の短い感想はこちら(WS)

　　・　心も体もスッキリ爽快になった感想はこちら

 

◆　メディテーション・インテンシヴ・トレーニングコース（6日間）

　　ヨガ瞑想をヨガ哲学、脳科学、生理学と共に深める

　　詳細・日程・お申し込みはこちら

　　・　瞑想が楽しく好きになったという札幌での感想はこちら

　　・　東京開催での大人数の短い感想はこちら

　　・　瞑想とヨガでハッピーになるという感想はこちら

　　・　ほのぼの、心穏やかに過ごせた感想群はこちら

　　・　参加者さまの彼氏引き寄せレポートはこちら

 

◆　メディテーションティーチャートレーニングコース（2日間）

　　瞑想を伝える為に知っておくべきこと、自分が深める為の理論

　　詳細・日程・お申し込みはこちら

 

◆　プラーナーヤーマインテンシヴコース（3日間）

　　自然の中で呼吸法と瞑想を深める

　　詳細・日程・お申し込みはこちら

　　・　レポートはこちら　

　　・　永遠の光と明るさを体験した感想はこちら

　　・　肩書や役割から自由になった感想はこちら

 

◆　ヨガスタディコース～India～（7泊9日）

　　インドの聖なる場所の力で瞑想を深める

　　詳細・日程・お申し込みはこちら

　　・　レポートはこちら。

　　・　ヨギーマガジンを読みたい方はこちら

　　・　ポジティブな気持ちになって彼氏もできた方の感想はこちら

 

◆　フローデザイン研修（2日）

　　流れるようにポーズをつなげるコツを学ぶ

　　詳細・日程・お申し込みはこちら

 

医師とのコラボ講座

　　（2019年は未定ですが、開催が決まったら日々の記事から告知します。）

◆　ストレスとヨガ

　　　ストレスのメカニズムとストレスに有益なヨガのアプローチ

 

◆　女性のための自律神経とヨガ

　　　女性ホルモンのメカニズムと女性のバランスを取るのに有益なヨガのアプローチ

 

◆　瞑想と脳科学

　　　瞑想の脳科学と瞑想のコツ

 

◆　不眠とヨガ

　　　不眠のメカニズムと不眠に有益なヨガのアプローチ

 

◆　うつとヨガ

　　　うつ病のメカニズムとうつ病に有益なヨガのアプローチ

 

 

 

ライン＠のおともだちの方は

【最高の自分と繋がる６つのステップ】と

【モヤモヤ不安から自由になる６つのStep】を読むことができます ^^) 

 

最高の自分と繋がる６つのステップ序章はこちら。

 

ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する

キミの著書や監修雑誌はこちら。