今回は
音信不通を乗り切る方法(恋愛)
現実に流されないコツ(願望全般)
についてリクエストをいただきましたので
こちらについて書いていきます。
(。•ㅅ•。{Rin様より:ありがとうございます!
)
前もっていいますと
この二つはほぼ同じ回答に帰結いたします。
まず音信不通を乗り切る方法(恋愛)について。
好きな人から連絡がないと
ただひたすら悶々としてしまいますよね![]()
その悶々とした日々を乗り切るには、
趣味など好きなことに没頭したり
仕事に情熱を注いだり
家族や気の知れた友人と楽しい時間を過ごしたりして
相手への気をそらすor
相手のことを考える時間を減らす
……と、ごく一般的な対処法ですが![]()
なんだかんだでこれが最善策なのではないかと思います。
自分から連絡したい欲望・意欲が湧いてきたら
もちろんしてもいいですよ。
(連絡したいけど何のリアクションもなかったときが怖い
と、恐れのほうが大きければしないほうがいいかもしれませんが)
いずれにしても、こういう時間を乗り切るには
連絡がないということにフォーカスしない
ことが重要かと思います。
ただ、相手への気をそらすにしても
自分から連絡するなど何らかの行動を取るにしても
望む想定はそのまま取り消さない
でいてくださいね。
たとえば「○○さんと恋人同士の私」
という想定をしているとします。
そこで、
音信不通ってありえなくない?![]()
そんなの矛盾してない?![]()
というかそもそも恋人だったら一緒にいるはずだろ![]()
などと、現実とのギャップに理性(エゴ)を向けすぎると
自然に想定が解除されている
可能性がありますので
音信不通の現実はそれはそれとして、
かつ想定はそのままで
先述のような、相手から気をそらすことを
しているといいかもしれません。
現実とのギャップがあろうが
「○○さんと恋人同士の私」
「○○さんと仲睦まじい夫婦の私」
なのだと、デンと構えていてください。
次に、現実に流されないコツ(願望全般)について。
単刀直入にいいますと、先述の
現実とのギャップがあろうがデンと構えていてください
ってことなのですが
デンと構えるにはどうすればいいのかというと
現実は現実
なんだと受け入れ、認めちゃってください。
それじゃ流されっぱなしでは![]()
と思うかもしれませんが違います。
現実はこんなはずじゃない![]()
と抵抗すればするほど流されてしまいます。
たとえば「お金持ちの私」と想定しているとします。
実際現実ではカツカツの経済状況で生活していて
お金持ちのはずなのにカツカツのはずないだろ![]()
お金持ちである証拠はどこにある?![]()
誰か証明してくれ![]()
![]()
![]()
なんてやっていると、最終的に
やっぱり私はお金持ちにはなれないんだ
と、自動的に取り消してしまう可能性が大です。
ですのでカツカツの経済状況ならば
その現実はそれはそれとして、
かつ想定はそのままで
現実的に対処しながら生活するのが最善です。
お金持ちなのにカツカツ
という矛盾は一切考えないでください。
強いていえば
カツカツだけどお金持ち
として普通に生活してください。
それがデンと構えること、つまり流されないコツです。
お金持ちの実感は要りません。
というか理性(エゴ)にはそんな器用なことはできないです。
お金持ちな自分のイメージングやプチ贅沢をしたり
今ある豊かさに目を向けて感謝したり
といった一般的に奨励されていることをしてもいいですし、
苦手&面倒だったらしなくてもいいです。
というのは、当ブログでよく申し上げていることです。
とにかく
現実は現実
です。過去の意識の反映で、
もう終了したことですから、
そういうものだと割り切ってとらえていれば
流されることもなくなるでしょう。
多くの方々の参考になりましたら幸いです![]()
いつもコメント、リブログありがとうございます。![]()
この場でいうのもなんですが、心の底から感謝申し上げます![]()
記事を気に入ってくださいましたら応援してくださると舞い上がります![]()
おかげさまで大変ご好評いただいております![]()
本当はご購入&お読みくださった方々一人一人に
お礼を申し上げたいのですがこの場で。
本当に本当にありがとうございます(×∞)
