Restart50アカデミー
林田 眞美です。

もう夜中になっちゃったけど（いつものことだわ）

 

今日は（日曜日ね）

松果体アクティベーション瞑想会
という名前の瞑想体験会に参加してきたのです。

松果体＝脳に存在する小さな内分泌器

アクティベーション＝機能を有効にすること

 

 

 

瞑想ってね、今までアプリ起動してやってみたりしてたけど

まるで「なっちゃいない」が判明してしまった。

 

 

だって、目をつぶって精神を統一する
くらいにしか思ってなかったから。

 

 

 

 

いざ参加してみたら

松果体、トーラス、割体、ゼロポイント、などなど

ふだん、私の生活とは全く関係性のない単語がいっぱい出てきて
はたして、自分にできるのか？
ってちょっと最初は心配だったけど

 

講師の言う「瞑想は技術です」という言葉にすごく納得。

ちゃーんとしたやり方ってあるんですなぁ。

 

 

んで、ちゃんとやると１時間くらいかかるんだね。

 

 

私以外の参加者さんたちは
みんな慣れてるのか？
第１チャクラ、とか言われてもそれがどの部分なのか？
当たり前にわかっててびっくり。

 

 

そういうのってみんな知ってるもの？
私はほんとに初心者だから
え？それってどのあたり？？？？
って、ちょっとまごまごしてしまったわ。

 

 

でも、指導者の上手な誘導で
ビギナーの私にもそこそこできた実感がある。

 

 

瞑想とかチャクラとかって
なんかうさんくさいスピ？ってイメージあるかもしれないけど

量子とか光子とかの物理！ですね。

 

 

いやー面白かった。

せっかく習ったから、これから少しずつ練習してみようと思うのであります。

 

 

 

 

 

何歳からでも始めよう

 

 

 

 

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