失敗が怖くて動けないことってありませんか？
今日は柔道の話から。
柔道って
背負い投げとか大外刈りとか
いろんな技があるけど
最初に習うのは
転び方 なんだそう。
いきなり技をやるんじゃなくて
まず身体を柔らかくしたあとに「受け身」から。
技をかけられた時や、投げられた時に
ケガをしないためや
身を守るために
まず上手な転び方、倒れ方、受け身をやるんだそうです。
いきなり大技に挑戦して大ケガしたりしたら大変でしょ。
これって、どんなことにも言えると思うのね。
一人で仕事をする時も。
初めてやることって
失敗が怖くて
不安で
足がブルブル震えて
勇気が必要かもしれないけど
最初に失敗の経験をするんだ
上手に転ぶ練習なんだ
って思ったら、できるような気がしませんか？
何事も、
上手な「転び方」を知っていれば
のちに大ケガにならないから
まずはやってみよう。
そもそも、初めてやるのに上手にできることの方が珍しい。
お菓子づくりだって
初めての時はスポンジがふくらまなかったり
クッキーが焦げちゃったりするでしょ。
だから、初めてでドキドキするときは
失敗して当たり前
って思っているといいんじゃないかな。
何度も言うけど
まずはやってみよう。
そうは言っても
一人で転ぶのはちょっと不安・・・であれば
ぜひご一緒させてください。
★林田 眞美 （リンダ）★
