ＧＷに新しく出来た 大型ショッピングセンターへ。

お盆の時期というのもあって、すごく混んでたので、フードコートではテーブルを確保するのも一苦労。

もちろん、食事を提供するお店は どこもかしこも並んでる人ばかり。

今までの私なら、こんな時は

「行列の少ないとこのでいいや」

って妥協しがちだった。

でも

って、もう決めたので、

今回は、多少並ぶ時間が長くなっても、食べたいと思ったメニューをセレクト。

堅焼きそばなんだけど

普通のとは お皿への盛り方が逆というか、

しっかり焦げ目がついたやきそばの下に、野菜あんが包まれてるみたいな。

お味？

もちろん 美味しかったし、

1番食べたかったものをあきらめなかったので、

私の気持ちとしても大満足。

ただ、ファスティング後、胃が小さくなったようで、全部は食べられなかったので 最後は娘に手伝ってもらいましたけど^^;

こういう小さな満足を積み重ねていくことで、ストレスが無くなっていく

というのは、藤川美帆さんから教えてもらったこと。

結論→行動

っていう最速思考。

こんなのは、ホントに小さいことかもしれないけど、チリツモ、だよね、きっと。

日々、訓練訓練。