毎日地道に続けているストレッチの効果が少しずつ出てきたようで
http://s.ameblo.mom/singer-yae/entry-12206058269.html
嬉しいです
私は昔から気づくと左足だけに体の重心をかけていて（左足でしか立っていない）
そりゃしんどいですよね
気づいたら右足にも重心をかけるようなことをしていたんですけど、気づくとまた左足だけで立っていてね
そりゃあしんどいですよね
どっちかにしか重心かけてないんだから
そりゃ左半身に負担ばっかりかかるし
体も歪みますよね
歪んでるから片足だけに重心をかけてることにもなってるのかもしれませんが
それがねぇ！
最近、気づくと両足で立ってるんですよ！！（グラウンディングやんか！！）
）つまりはバランスよく両足に重心がかかってきたってことじゃないですか？！
両足で地面を踏んでるって感じです
先生（理学療法士）に言わせたらまだまだ体の筋肉はないし、体も歪んでいるんだけども
今からでも全然遅くはない！！
（先生曰く、99歳からでも筋肉つけられるらしいです）
）体を改造計画頑張るぞ！！
体、だいぶ柔らかくなってきました！！
（いや、今までが硬すぎたんだけど
）
）写真は先日撮った空の写真です
Have a good night
Yae 
【 Yae のライブのお知らせ】
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています
11月26日（土）
母に捧げるメモリアルコンサート Vol. 2 @ アルカスホール（寝屋川市駅 徒歩2分）
＆ yoko．彩フローラルアートスクール展示会 ↓↓
12月17日（日）
３３９ありがとう クリスマスバージョン @ Second Rooms （京都）
（身内のミニ発表会）
念願のREBECCAをプチバンドで歌わせて頂きます
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12月25日（日）
フラダンスイベント @ 南部生涯学習センター （枚方市 香里ケ丘）
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