こんにちは
さすが梅雨ですね
今日も雨降ってます
梅雨のせいなのか、疲れのせいなのか、、毎日頭痛がしたりアレルギーがひどくなったり
体調がいまいちな私ですが、
周りでも体調崩してる人いるので皆さんも気をつけてくださいね
そんな私は今朝あまりに体がしんどいので
ラジオ体操をしてみました！！
そしたら首と肩が凝ってることがすっごくわかって～
首肩の力を抜いてブランブランさせたりしてたら
首肩がすっごく楽になりました！！
あぁ、やっぱり体動かすのって大事なんやね
これから毎日やってみます
ところで最近インスタグラム（Instagram）っていう
主に写真をアップするSNSをおもむろに始めてみました
名前は知ってたけど、私はFacebookだけで充分楽しんでいたので
する気はなかったのですが、、
なんとなく心境の変化で、、
始めてみました
今は、綺麗だなと思った空の写真や、私が育てているお花達の写真、
食べている物、お気に入り雑貨などの写真をアップして
1人で喜んでいます（笑）
いまいち使い方がわからないんだけど適当にやってます（笑）
インスタグラムは、主に海外の人と繋がりたくて始めたのもあるので
基本的に英語でしか投稿してないけど（たまに日本語もつける）、良かったら繋がりましょう
IDは Yaegrace444 です
例えばこんな写真をアップしています（笑）↓
あれ、写真ちゃんと写ってるかなあ。。？？
Yae