こんにちは。
「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー 吉川和代です。
いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
月経カウンセラー 吉川和代が送る
LINE@配信【生理のアレコレ】
本日、新月の夜
につぶやきます
毎回好評のメッセージが届くので、
私も張り切ってます～
今日のテーマは「PMS」。
(PMSとは、生理前の体と心の不調)
先日「生理のお悩みアンケート」をとった結果、
生理痛についで
「PMS」が２番目に多かったです
ひどい人だと、
生理10日前からPMSがある
当然、生理痛などもあるから、
生理期間と合わせると、
【10日～15日】も、
生理によっての不調で悩まされているということ
1ヵ月のうち、1/3～半分
本来なら、
生理は快適で
「命を産み出す」愛しい出来事
なのに、不調続きだと、そら生理くるのがイヤになるよね
みんなのPMSが軽くなるといいな
LINE@配信は、
【本日の夜21時頃】
(時間前後します💦)
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