カレースープダイエット

そろそろ夏に向けてダイエットの季節ですね

今回はカレースープダイエットを

取り入れてみたいと思います

色々なその時にある野菜を、

コンソメ１かけで煮て、

カレー粉を小さじ１杯入れるというものです。

それを朝食べると代謝がよくなるそうです

アレンジも

肉類を入れてもいいし、

味に飽きたら、

カレールウ（カレー粉よりカロリー高い）いれてもいいし、

お豆腐もいいし、

何か美味しそう

私は朝といわず、

昼でも夜でもの

ゆるゆるダイエットで

取りあえずお試ししてみます

誰か一緒にしませんか～？

また、結果が出たら、

お知らせしますね

クリックよろしくお願いします