今日のお昼ご飯は、サンマ蒲焼き缶詰丼。 | アーリーリタイアで六甲山へ移住suのブログ(六甲山国立公園)

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六甲山の自然の中の日々の暮らし、アウトドアライフ、思うこと、生きる為の料理、畑作り。麓でのグルメライフやお酒の話題も書いていこうと思います。バイクと共の野宿やキャンプも、四駆の車ライフも、趣味の投資も。ごった煮だぁ。



作るのは簡単で説明するほどじゃないよね。
あくまで僕の備忘録なんでヨロピク。

山椒の実を、口が痺れるほど投入するのが肝かな。
山椒のシーズンに佃煮風にして冷凍保存してます。


定番の玉葱以外に、野菜スティック残りの人参・セロリを大きめのみじん切りにして使いました。レンジにラップして3分間蒸しました。蒸さないと固いと思うな。

出汁は、サンマ蒲焼き缶詰のお汁も使うので、甘みを加減します。

溶き卵が半熟手前で火を止めましょね。
出汁が多すぎると、ご飯がベタベタして美味しくないよね。
「つゆだく」は、牛丼だけにしましょ。僕は牛丼でも「つゆだく」嫌い(^^ゞ


サンマ蒲焼き缶詰 1缶
卵 2個
玉葱細切り 1/4
人参・セロリ (有れば)
山椒の実 市販の実山椒でも小匙1くらい
山椒パウダーも。

出汁は「創味のだし」使ったが(9:1) 150cc
みりん 小匙1

破綻なく美味しかったよ。
食べ終わった今でもまだ、口の中が山椒の刺激で痺れてます。(^^)/~~~



 
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