さっき書いたブログでこう書きました。
>しかし、美味しく食べれて、継続出来るかやね。
>40分後には炊きあがります。
んで、炊き上がりました。
炊飯器の蓋を取ると・・普段より吃水線が平坦。
しゃもじでかき混ぜると、少し柔らかめの炊きあがりの感覚。
しかし、食べればベットリしてるかなと想像したが、そんな事無かった。
美味しいよ。これなら食べ続けられるという感想です。
カロリー33%カット出来て不味くなければOKですよね。
スティックを破いて流し込むだけやから手間もかからない。
んで、前後しますがブリ丼だよ。
ブリしゃぶのブリがワンパックまるまま冷蔵庫にあった。
大葉も、大量にあった。
菊菜もあった。
個人的なメモやからね。
甘めのタレを作ります。
しょうゆ 大匙3
砂糖 大匙3/4
みりん 大匙1+1/2
練りわさび 小匙1
柚胡椒 小匙1
白すりごま 大匙1
しょうがすりおろし 一かけ
味の素 適量
時間の余裕があれば、このタレにブリを漬け込めば漬け丼になる。
思いつきで作った僕はお刺身のままで。
丼にご飯をよそおう。あ、カロリー33%カットご飯だよ。
そして、ご飯にタレを少々かける。
大葉と生の菊菜をご飯の上に敷く。
ブリを乗っける。生卵も中央に。タレをかける。
充分に美味しゅう御座いました。あーお腹一杯。
タレは、一人じゃ半分余りました。
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