皆さんは布ナプキンって知ってますか？
布ナプキンとは
名前の通り布で作られます。
そして天然繊維で吸水性が高く、価格も手ごろなコットン素材が使われています。
おそらく多くの方は使い捨ての紙ナプキンを使っていると思います。
布ナプキンに初めて出会ったのは5年前くらい、
こちらの藤本さきこさんとの出会いからなのですがもっと早く知りたかった♡と思ったので
布ナプキンについての本が発売されたので是非この機会に皆様も使ってほしいです♡
初めてさんにオススメです♡
さきこさんの記事♡
美の神様に可愛がられる方法♡カラーでとってもわかりやすい本になってました♡
布ナプキンを今すぐ使った方が良い理由
使って良かった。使った方が言い理由をエステティシャン的に絞って３つにまとめると
①今のカラダの状態を知る事ができる。
生理前や生理中のPMSの原因不明の怠さや頭痛。の原因の多くは冷え(血流の悪さ)と骨盤の歪み等によるものが大きいと言われています。(それだけではなく原因不明点も多いです。)
でもほとんどの方が自分自身で冷えている事にすら気づいていません。
それと同じで経血の色や量が多少違っても気がつかないのです。
布ナプキンに変えると自分で洗濯するので必ず毎回変化を見る事が出来ます。
いつもと違う事にまずは気づく。そう言えば今月は仕事忙しくて中々お風呂に入れなかったな。とかね。
②かぶれない。
これは今悩みのある方は直ぐに分かるのではないかな。昔は良くかぶれていたのですが布ナプキンに変えてからは本当にかぶれなくなりました！化粧品やリネン、肌に触れるものは優しいものを使いたいですね。
③生理があることが楽しみになる。
①②の辛さだけにフォーカスすると嫌になりますよね。ただ①に気づけば必然とカラダを休めたり温めたりと自分と向きあう事になります。②のトラブルが無くなれば快適になります。
そしてそもそも生理とは子宮内で不要になったもの排泄(デトックス)してくれているのだからからだの中から綺麗になる。
毎月綺麗になれる瞬間！！そう考えると楽しみで幸せになる♡
尿や便も同じなのですが、自分のカラダから出た瞬間に急に汚い！臭い！嫌！扱いしますが、
それさっきまであなたのカラダの中にあったんだからね。
中にある時は気にもしてないのに。
出てきた瞬間見なかった事にしていないですか？
何事も自分の嫌なものときちんと向き合わないとずっと変わらない。
肩凝り。冷え。むくみ。生理不順。肥満。
どれもカラダからのサイン。
目を背けずに向き合ってみてみよう。
自分に愛を持って接してあげよう。。
布ナプキンに変えると自分のカラダと向き合う事が出来る。つまり
生理不順やPMS、身体の不調の悩みの根本的な原因ときちんと向き合う事が出来るんじゃないかな。
始めは洗うのが面倒と思うかもしれないけれど取り敢えず2、3日試してみたり、使い捨てと併用しながらでも良いと思います♡
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