プティラドゥ❤パートナー限定柄も入荷しました❤
サロン会員様は１枚から8%(税オフ)❤
他随時キャンペーン実施予定(*^^*)❤
先日海外旅行の際に布ナプ使って見ましたの
今まで旅先だと紙のが気軽だし、国内ならまだしも海外旅行だと洗濯も出来ないしな～と。。
とは言うものの布ナプの快適さを知るとちょっと試してみたくなりまして。
で、結果。
超最高です。
長時間変えられない時程オススメ❤
不快感ゼロ❤
布ナプ最強です。
私今年は国内、海外共に移動が多くなりまして。
時差がある所に行ったり、スケジュール的に丸1日シャワーを、浴びれない、、ということもあるじゃないですか、、そういう時市販の
ライナー使って凌いでいたりしたのですが、、、
どうしてもチクチクしたりかゆくなったり、、
端っこが肌にフィットしなくて当たる不快感（笑）
で、今回は布ナプ＆ライナーを使ってみたのですよ、もうね
快適❤
生理だったこと、着けてることマジで忘れてましたー。
そしてまだまだ知らず知らずに変な思い込み設定あるなーとひとり（笑）
でね、布ナプって子宮から内臓から温める(冷やさない)
ので美容、ダイエットにももちろん効果的何ですが！
この時期はおまたカイロがホントに役立つ～❤
冬ゴルフの暖かアイテムにも今や欠かせない！↓↓↓
ゴルフもプレー中はお手洗いゆっくり行けないから布ナプのが安心なの❤
実は体温が１℃上昇するだけでも、１日の代謝量がだ１３％上昇するといわれています。
例えば、３０代女性の１日の平均代謝量は1170kcalといわれていますが、そのうち１３％というと152kcalになります。
152kcalというと、普通のスピードのウォーキングで４０～５０分続けないと消費できないカロリーです。そのため体温が１℃上がれば、運動しなくても毎日ウォーキングしている状態になるんですね。
なので同じ量を食べても太らない人は正常体温になってるんですよね
痩せ安い正常体温とは36.4～36.9℃。
健康で代謝の良い上体を保つことができます。
逆に36.0～36.3℃は低体温気味で注意が必要。36.0℃未満になると低体温ということで、痩せにくくなったり体に不調があらわれる恐れがあるので、温活による改善が必要となります。
温活方法は
お風呂に入る、温かい物を食べる、飲む
インナーマッスルをつける、マッサージする、等他にも色々方法はありますが、
布ナプにする事で毎日洗いますよね？
よってしっかりと自分の血液、身体の状態を
明らかに見る＝明らめる
事が出来るんですよ。設定変更と同じ❤
私個人的にはタオル地がふかふかで好き❤
私は2日目でも夜はMサイズ日中はタオル地のSサイズでも全然大丈夫です❤
そして布ナプにすると骨盤底筋が鍛えられてくるので膣トレにもなるんですよー❤
毎回布ナプ洗う時に膣トレ成果がわかるのも楽しみなんです❤
お手洗いに行った時に経血を出して布ナプにいかについていないようにするか❤
ちょっと毎月１回膣トレ一緒にしませんか？楽しく綺麗になれちゃうよ❤
膣トレの仕方インナーマッスルの鍛え方がわからない方はボディーワークにご参加どうぞ↓↓↓❤
表面ばかり鍛えても温活にはならないのよん
今後のイベント予定
12月10日 (日) 藍の花＆Siamese クリスマス会
1月14日（日）美欲開花ボディーワーク 渋谷
1月18日(木)着物新年会 (紺の香織さん&藍の花藍ちゃん&特別ゲスト) 東京
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