今日のランチは久々にウルフギャングでステーキ(´ω｀)☆
平日ランチは空いてます


ランチmenuでなく、普通にグランドメニューをorder
ドン！

フィレとサーロイン二人前500ｸﾞﾗﾑです。
サラダと一緒に～☆
ジャガイモは食べないよ。

お肉って太る～⬅太らない。むしろ脂肪燃焼に必要なLカルニチン豊富
ニキビできる～⬅うそ。コーラーゲン作る。
ムキムキになりたくな～い～⬅安心して下さい。動かなきゃ筋肉にならないから。
良質な赤身のお肉はたんぱく質、鉄、アミノ酸を摂取できるので、脂身だけ気を付けて食べれば全く問題ないし、むしろハリと艶の美肌効果あり。
お菓子や糖質の方がよっぽど太るし、顔も体もたるみますよ。

美人になりたかったら良質なお肉を食べよう(´ω｀)☆



午後もお仕事(´ω｀)☆




サイアミーズ 武藤みゆき

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