ラテンで育てた筋肉 スタンダードで活用すべし
昨日はスタンダードレッスンでしたが
今朝起きたら
背中周りが筋肉痛![]()
昨日、めちゃくちゃ身体の外側を張って動く
訓練したんだっけ(⌒-⌒; )
あとひと月ちょいでデモ本番迎えるワルツ
先生と肩のラインを平行に、平行に
そう言い聞かせながら踊ったら
左脇下が緩んでしまったみたい![]()
どうして新しい何かを気にすると
以前気をつけていたことが抜けるのー😭
そこで言われたのが
両脇下をしっかり固めなさい
あれ?
固める場所はモモンガ筋?
私:モモンガ筋でガードする?
👱♂️:そう!モモンガ筋![]()
え!?😳モモンガ筋
普通に通じるの!?😱
私:私、ぜんぜんそこに筋肉無かったんですけど
ラテンでモモンガ筋が育ちました!
👱♂️:どれどれ?(←触る先生
)
おお!今度はその筋肉は横ガード用に使いましょう
そうか...
せっかく育てた筋肉
使い方を変えればいいのか💡
モモンガ筋ゼロだった時の私↓
これ読んだら
ラテンも、スタンダードの今と変わらないアホさ加減🤣
懐かしいなぁ...笑
積み重ねて積み重ねて、今のラテンがあること
忘れてた😅
