ヨガに行って気づいた、「最初の一歩」はひとりじゃなくていい。

昨日、友達に誘われて、ヨガに行ってみました。

もともと、ヨガは「体が柔らかい人のもの」だと思っていたから、かなりの抵抗がありました。

でも、これを逃すと、もう2度とチャンスはないと思いました。

 

なぜなら、僕は、自他ともに認めるほどの運動音痴。

前屈しても、指先が床に届かない。

届かない所の話じゃない！恥ずかしいくらい届かない。

 

しかも、ヨガといえば女性が多いイメージで、
男ひとりで行くなんて、恥ずかしすぎる。

 

だから、これはチャンスだと思いました。

 

 

ヨガはできないけれど、、、
唯一、僕ができることといえば、、、

 

インドの聖者のように悟った顔だけ（笑）

 

自然な瞑想は得意だから、動作をゆっくりと、半眼で、いかにも悟ったように、シレーっとレッスン会場に行きました。

 

 

実際に、ヨガのレッスンに出てみると、、、

やっぱり女性だらけで💦

そんな悟った顔なんて、一瞬でなくなりました。

 

顔がひきつりました。

僕の真正面には、若い女性の先生。

ポーズは取れないし、ふらふらするし、冷や汗が止まらない。

もう、逃げ場なし（笑）

 

でも、周りの人がみんな、優しかったんです。
僕の“できなさ”を笑う人はひとりもいませんでした。

 

（写真は、ありたいイメージ：笑）

 

その時、思いました。

何かを始めるときは、恥ずかしさも勇気の一部なんだって。

 

誰だって失敗は怖い。
だけど、動かないと、何も始まらない。

 

これは、先日、僕がクラウドファンディングに挑戦した時にも感じたこと。
 

「やってみたい」と思う気持ちを行動に変えると、
世界は少しずつ変わっていく。

 

終わったあとの心地よさ。
「ああ、行ってよかった」
誘ってくれた友達に、心から感謝。

 

ひとりでは踏み出せないことも、
誰かの一言で動けることがある。

 

そして、誰かと一緒で変わっていくことがある。

 

だから、もし今、何かを始めたいけど怖い人がいたら――
最初の一歩は、ひとりじゃなくていい。

 

まわりは、思っているよりずっと、あたたかい。

大丈夫！

あなたもきっと、できる。

 

 

---

お知らせ

おかげさまで、名古屋お話会は「満席」になりました。