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セルフラブ×潜在意識
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美春47歳です
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受講生実績一部
私には長年
続けていることが
いくつかある。
例えば
ほぼ毎日
ノートで自分と向き合う
とか
床を拭く
とか
バッグとジュエリーは
使ったら必ず拭いて
布袋に入れてしまう
とか…
諸々と沢山あります。
それらする理由は
昔はただ「そういうタイプ」
だと思っていたけど、
自分を
大事にしてる/したいから
ということが
数年前にわかりまして。
と、いうのも
よく言われるんです、
「ちゃんとしてるね」
「ストイックですよね」と。
なのである時
自分では当たり前の行動を
考えてみたんですね。
自分が住む場所、使うものは
自分なりに綺麗なものの方が
気持ちが良い
＊
人はほとんどが無意識なので
自分の本音を知っておきたい。
本音こそが人生の指標なので
それが見えてこそ
迷わず、幸せでいられる
そういうことが
ノートに書き出しながら
明確になりました。
それが周りの言うように
ストイック
ちゃんとしてる
なのかと言うと…「？」となるのです。
歯を使ったら（食べたら）
磨く、
それと
使ったバッグ、ジュエリーを
拭くことは
私にとったら同じ。
虫歯になったら
嫌だし
スッキリしていたいから
歯を磨く
↓
ストイックではないですよね？
歯を大事にする＝自分を大事にしてる
そう、こんな風に
自分にとって当たり前のことでも
「自分を大事にしてるからやってる」
と言語化できると
何年でも楽しく
できるんです！
さらに、
大事にされた子どもが
自分を大事にするようになる
のと同じ効果があり、
自分を大事にしてる認識が
’大事にされてる自分’
という意識が持てるようになる
すると
結果
幸せの方へ方へと
人生選び取って進んでいくように
なるものなんです！
ストイック？
ちゃんとしてる？
そんな色気も味気もない
捉え方はやめて
「自分を大事にしてる」
「セルフラブ」なのですよー
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