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美春47歳です
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受講生実績一部
我が家では
ゆる無添加オーガニック食
にしていて、
私はあまりお肉を
食べない暮らし。
完全無添加オーガニック
の生活は不可能そうなので
無理のない程度で。
品川区では
オーガニック給食にする
とのニュースがありましたね。
普通のスーパーでも
自然食が増えました。
先日も豆で製造されている
パスタが売り出されていて
結構売れていました。
自然食の専門店も
本当に増えてきた。
食の見直し
安全な食品
を求める人が急激に増えていて
個人的に嬉しいと思ってます。
供給も増えると思うので。
私たちの体は
食べたものでできています。
食を整えてから
疲れが取れない
ダルさ
がなくなりました。
ただ
食を変えたからといって
全く病気をしなくなる
なんてことはありません。
それは
生身の体だから。
例えば
水槽にいる魚。
循環したきれいな水の中を
イキがよく
元気に泳ぐ魚。
と
澱んだ水中で
時々浮いてしまいそうに
水中にいる魚
を想像したら
わかると思います。
同じように
命があっても
大きな違いがあることが
わかると思います。
命とは
エネルギー。
エネルギーをいただくことで（循環）
私たちの体にエネルギー（生）が
取り入れられます。
人工的に作られたものは
エネルギーではないから
取り入れても
害はあっても
エネルギーにはならないわけです。
食を見直して
心身の健康を維持してこそ
人生の後半を
楽しんでいけます！
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