訪問ありがとうございます😊
ゆるふわパーマが可愛い男児（2歳）の母、
アフォーパート介護士、しーかです。
仕事＆家事、育児に追われ
毎日バタバタな生活ですが、
自分と向き合いながら、心身を整えて
心地良い生活を目指しています！！
体調不良で悩んでいた時期に出会った
東洋医学の魅力を伝えるために
漢方養生指導士としても活動しています✨
明けましておめでとうございます🎍
今朝は早起きして、1人時間を満喫。
2026年12月31日を過ごす私に向けた
手紙を書きました✨✨
未来への手紙については
渡邊桂子さんがオススメしていたもので
去年に引き続き、今回で2回目の手紙。
※シールは2026年のEssentiajornalを購入した方向けに
桂子さんからプレゼントされたものなんです🎁
今年はどんな1年になるのかな？！
年末に、どんな気持ちで迎えているのかな？？
色々なことを考えながら
未来の自分へ手紙を書いてみました。
2025年は
仕事、子育て、家庭の両立に必死で
思うようにいかないことがあったり
もがき、苦しみながら
何とか過ごしてきました。
その中でも
Essentiajornalで体調記録つけたり、
1年の振り返りをしたりして、
私は何を感じているのか？
何を大切にしたいのか？
本当はどうしたいのか？
今まで蓋をしていた
自分の本音が見えてくるような
手応えも感じています。
今年は（←も）
仕事、家庭、子育て＋α、
やりたいことがたくさん。
新たにやってみたいな！
挑戦したいな〜と思うことも出てきました。
今は期待とワクワク、不安や怖さなど
色々な感情がごちゃごちゃしているけれど。。
1つ1つの出来事やその時に感じる感情をしっかりと
味わいながら、自分と向き合っていき
素敵な1年を過ごしたいと思います😊
マイペースなブログ更新になるかもですが、
今年もどうぞよろしくお願いします😊
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