昨日に続いて、ぐりちゃんの上級ワークショップに参加してきました✨
過去の辛かった出来事
恥ずかしかった出来事
コンプレックス
他人に話す事に躊躇うような話題
過去の自分、現在の自分、未来への自分。
たくさんたくさん自分と向き合い、それをグループのメンバーにシェアするというワークが盛りだくさんでした。
最初は抵抗があったけど、
メンバーそれぞれが、恥ずかしい事なんてない！！ってくらいぶっちゃけたのです。
初対面なのにここまで心を開く事ができたのが不思議なくらい。
私、よく頑張った！！←自画自賛👍
あっちゃん、ゆーじん、ありがとう😭✨
そして、ぐりちゃんありがとう。参加できて本当良かった～❤️
本音を話したら
ひかれるんじゃないか。。
ダメなやつって思われないかな？
嫌われたらどうしよう。
皆、離れていってしまうんじゃないか。
↑こんな風に思って本音を話せなくて、心を閉ざしてしまっていたんだなー。
自分が我慢すればいいんだって思って言えなかった事がたくさんあった。
自分に嘘をついて、嘘に嘘を重ねてしまっていて。嘘がばれないように隠そうとして、間違った努力したりしていたんだなー。
事実を見たくなくて、無意識に記憶から抹消してなかったことにしていたのかも。。
そしたら、いつの間にか
相手に合わせることが当たり前になってしまっていたのかも。。
本当の自分って何だ？
何が好きなのか？何が嫌なのか？
何をしたいのか？何がしたくないのか？
わからなくなってきてしまっていたんだなー。
自分のことをもっと大切にしてあげよう。
もっと自由に、素直に生きよう。
心を開いて相手と接する事ができるようになれば、きっと私は大丈夫！！
そう思った2日間でした。