１１・２２ 特別な数字並びの本日、
おはようございます！
自然治癒力学校 名古屋教室のブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
ブログスタッフの Senです。
話題は、すっかり冬のことばかりになりました。
更に追い打ち寒さをかける 独身ステキ俳優の結婚話。
寒さがしみるわっ
食欲なくすわ～っ
・・・あ、ウソです。
昨日もその前も、ちゃんと美味しく楽しく食べました。ハハ
でも、皆さんこんな経験ありませんか？
失恋した時、急に食欲ダウン。
軽く２～３キロ体重落ちたりして。。。
それを思い出して、ちょっと痩せよっかな～
食事を減らせば体重は落ちるしっ
なーーんて、そんなダイエットを試みていると、
結局元に戻りやすい！！
だって、そもそも 身体が同じ だからねっ
結果が出て、その後の維持、継続こそが大事ということは皆さま周知のこと。
そもそも、なんで体重落としたいの？？？
そもそも、なんでステキな体型になりたいの？？？
そもそも、なんでステキな人がどんどん結婚していくの～？？？
あ、スミマセン、関係ない！・・・おこられるわ！
そのマインドも把握していかないと
何故か、また元に戻ったり、理想のとおりに結果が出づらいという流れにもなりかねません。
そんなココロとカラダの両方からアプローチをかけていく、
自分に優しく、ていねいなことしませんか？
ダイエットは決してつらいものではないのです。
なりたい私になる。
そう、とてもシンプルで、とても大事なこと。
ワタシを愛する。 ってことなのかもしれません。
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きっと、自分を愛し、自分を信じ、自分を応援できる。
そんな一歩になるかもしれません。
本日は 特別な並びの日付のおまけに 新月。
（こちらの記事もご参考にどうぞ おのころ心平ブログ ）
新月にはお願いごとをしたり、何か始めるのにはぴったり
みこちゃんの記事：「願い事を月に乗せて」 のように
この機会にぜひご検討下さいね 
どうぞステキな週末を。。。
最後までお読み頂き ありがとうございました
Sen でした
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