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先日何年ぶりかに蕁麻疹が出ました。
びっくりしました。
以前の私だったら「いや～早く治したい！怖いよ～！」て即皮膚科に行きます。
でも今回は症状がそんなにひどくなかったコトもありますが、皮膚科へは行きませんでした。
カラダは真っ赤で全身蚊に刺されたようにぷくぷくしていて痒いのに
「やばー
っ」て言いながら「うひゃー、蕁麻疹でた！めちゃ痒い！何が原因なの？！
」ちょっと原因究明にワクワクしている自分がいました。。。
今日食べたもの何だっけ？
ここ最近のココロはどんな状態だっけ？
なんて想い返しながら
「これ、いらないよ。。。」「自分のことちゃんと見てる？」
蕁麻疹て症状を使ってカラダ(内側の私)が私に何かを教えてくれてる、そのありがたさに感謝だな～、、と思いましたし、自分をしっかり見つめ直すチャンスが楽しかったです。
自然治癒力学校で勉強するようになって、大概の症状が起きても慌てなくなりました。
「なんで？！」と意味を探るようになったし、症状が出ても以前ほど重くないし治りも早い。
ヨガで自分を観察することが大切って教えてもらっていたけど、カラダの基本的な仕組みを知ることでもっと自分を好きになれて
健康や元気に繋がるんだな。。。なんて感じてます。
症状を抑えるクスリをすぐに飲むのではなく、
その症状の原因を探るだけでもなく。
その症状のメカニズムや
そもそものカラダの仕組みを知ることが大事なんですよね。
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