いつもありがとうございます☆
今日は一日お休みだったので、午前中にコメダのモーニングへ行きました。
本を読んだり、事務作業をするつもりで行きましたが、すっごい賑やかに盛り上がっている団体さんが気になってわりかしすぐ帰宅しました。。。
先日の「代替医療ことはじめ講座」でのチカ先生のお話で、
私はきっと腎臓に負担がかかってるなと感じました。
ので意識的に腎臓ケアを心がけようと思いまして実践しています
臓器の気持ちは沢山おのころ先生からお話を聞いていましたが、「私は肝臓に負担をかけている」だけに決めつけていたみたいです。。
腎臓に手をあてて気持ちを込めることで本当にあったかくなるし
緊張が和らぐ。。
しかも足が軽くあがる！！
不思議です～
臓器や筋肉などのカラダとココロのつながりってすごいですね。
その繋がりから「セルフケア」ができちゃって、もっと健康に快適になることができる
沢山のセルフケアを皆さんに伝えたいな
この本にも沢山のセルフケア載ってます
今日は第６ゆるすいっちに注目！
耳はどこの臓器と関係があるのでしょうか
今日も一日わくわく行きましょう
１０日水曜日をお楽しみに
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