体に不調のある方の８割くらいは、体に冷えがあります。
特に、うつ病、パニック障害、不眠など、自律神経が乱れている方は、ほとんどの方が冷えています。
他にも、ガンやリウマチ、過敏性大腸炎などの難病と呼ばれる病気の方も冷えています。
とにかく、
冷えは万病の元
です。
冷えをなくして、体を健康にしましょう！
冷えの改善セルフケアのご紹介
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これの他に、冷えの急所をあげると
胸椎8番、11番
整体師の方はチェックしてみてくださいね。
体に不調のある方の８割くらいは、体に冷えがあります。
