新地亜紀の同居人みっちゃんです。
いつもご訪問ありがとうございます。
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カフェイン中毒の主な症状を挙げると、
「不眠、めまい、焦燥感、頻尿、神経質、
筋肉のふるえ、めまいや虚脱状態、
不整脈、パニック障害が発症もしくは悪化」
となっていました。
またカフェインの副作用としては、
またカフェインの副作用としては、
「動悸、ふるえ、めまい、不安感、
不眠、頭痛、食欲不振、嘔吐」
などがあります。
利尿作用もあるので、トイレが近くなったりもします。
そして、これらの症状は、
そして、これらの症状は、
カフェインを取らないでいると、
やがて去っていきます。
何故なら、体内のカフェインが分解されたり、排出されたりするからです。
体調や罹っている病気にもよりますが、
何故なら、体内のカフェインが分解されたり、排出されたりするからです。
体調や罹っている病気にもよりますが、
一般にカフェインは、3.5時間掛けて
半減されるそうです。
カフェインを分解する酵素を
カフェインを分解する酵素を
ほとんど持たない人は、
一度症状が出てしまうと、
二日も三日も症状が続いてしまうらしいのですが、
(カフェインを分解する酵素を持たない乳児で、
体内にカフェインが留まる時間は
80時間と言われています)
私の場合、苦しむのは4〜5時間程度なので、
ある程度は分解酵素を持っているのでしょう。
そして、カフェイン中毒や、副作用は、
そして、カフェイン中毒や、副作用は、
不耐症の人に限らず、
全ての人が起こす可能性があります。
多少ですが依存性もあり、
多少ですが依存性もあり、
カフェインを習慣的に摂取する人が、
半日から一日カフェインを摂取しなかった時に現れる禁断症状として、最も顕著であるのは頭痛です。
禁断症状によって、頭痛を感じている人は、
禁断症状によって、頭痛を感じている人は、
カフェインを摂る事によって痛みが治まる場合が多いそうです。
その他の症状としては、
その他の症状としては、
「不安、疲労感、集中力の欠如、
抑うつ、吐き気、熱感又は冷感、
筋肉痛、視力障害、社交性の低下」
などが現れることがあるそうです。
もし、コーヒーを一日に5杯以上飲まれている方がいれば、
注意した方が良いかもしれません。
と言うのも、カフェインは、半数致死量
と言うのも、カフェインは、半数致死量
（ある物質をある状態の動物に与えた場合、
その半数が死に至る量)
が決められていて、
薬事法で劇薬に指定されているからです。
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