☆風邪をひいたら風邪薬は飲まない。

 

寒い日が続いてますので、
ちょっと風邪気味だったりしませんか。

そういう時の対処法です。


私の場合で恐縮ですが、
基本的に風邪薬は飲みません。

風邪をひいたと思ったら
風邪薬は飲まない。

その代わり葛根湯を飲んで治します。


ここでポイントがあるんです。

１）本格的になる前に治す。

２）水ではなく白湯で飲む。

３）寝る前に飲む。


本格的に風邪をひくと、
治るまでに時間がかかります。

ひきはじめに治すのを心がける。

白湯で飲むと内臓が温められて、
漢方の吸収力が上がります。

おやすみ前に飲むことで、
眠ってる間に自然治癒力が働きます。


常日頃から「体の声」を聞くように
してると体調がわかります。

体は神様からお借りしたもの。

しっかり労って、
丁寧に扱ってください。

 

 

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