『呼吸の会』、募集開始です! | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

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運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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1月、2月と開催致しました、『呼吸の会』

募集開始ですびっくり


第1回目の様子はこちら下矢印

【開催決定】呼吸を変えて、不調知らず!

呼吸の会、開催でした!

呼吸って、スゴい!

第2回目の様子はこちら下矢印
大好評だった『あの会』が、開催決定しました!

第2回『呼吸の会』でございました

呼吸で驚きの効果が!?【第2回呼吸の会ご感想】



呼吸の会では、

☆呼吸の仕組みと役割を学び
☆30分間、呼吸に集中します


すると、身体にこんな実感が

四角01頭がすっきりした
四角01身体が暖かい
四角01疲れを忘れた
          (個人的なご感想です)

IMG_20160113_112657678.jpg


呼吸は、

桃酸素を身体の内に取り込み
桃二酸化炭素を身体の外に出し
桃自律神経を調整する

といった、生きてるために絶対必要な役割がありますからね~!!


すっごく大切!!

誰でも出来る事でもあるけどね電球
でも、改めて意識することで、格段に呼吸の質が上がります凸

静かな環境で集中しながら、質の高い呼吸を体験しませんかI


前回開催の様子はこちらからI 呼吸って、スゴイ!』 『呼吸の会、開催でした!
簡単代謝アップ!

まるBelleAme主催『呼吸の会
 
まる時・・・2016年3月23日(水)
                    ①10時30分~11時30分
                    ②19時30分~20時30分

まる参加費・・・2,000円

まる募集人数・・・各3名

まる会場・・・千葉(お申し込みの方へ直接お伝え致します)

まるお申し込みは、下フォームからどうぞI
呼吸の会 申込フォーム
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過去の連載記事はこちらコチラ
【美肌連載1】大切なのは弾力(クレンジング編)
【美肌連載2】大切なのは弾力(洗顔編)
【美肌連載3】大切なのは弾力(続・洗顔編)


【健康美連載】女性と脂肪のイイ関係① 
【健康美連載】女性と脂肪のイイ関係②
【健康美連載】女性と脂肪のイイ関係③
【健康美連載】女性と脂肪のイイ関係④







健康美コンシェルジュ・水江に会いたいな~って思ったら、ここにも来てねI
I

美肌の基本!

IBelleAme主催『モフ泡の会


I日時・・・2016年2月11日(木祝) 10時30分~12時00分

I参加費・・・1,000円
I募集人数・・・4名

I会場・・・千葉(お申し込みの方へ直接お伝え致します)

お申し込みは、下記フォームからどうぞI
Iモフ泡の会 申込フォーム

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