呼吸は、しっかりと行う事が出来ると、こんな効果があるんです
自律神経のバランスを整える細胞の活性化新陳代謝・基礎代謝の向上つまり、どんな事が起きるのかというと、
リラックス出来て血流が良くなってエイジングの効果が期待できるなんです
でも、意外と出来ていないのが、
深い呼吸
そこで、新生BelleAme～べる・あーむ～の初企画として、『呼吸の会』を
開催いたします
開催は、午前の会と午後の会の2回
日にちは
午前の会・・・２０１６年１月１１日（月祝） １０時３０分～１１時３０分午後の会・・・２０１６年１月１２日（火） １９時３０分～２０時３０分です
参加費は、２，０００円ですが、実はこの参加費が５００円になるかも
（後日、発表します）募集は
来年１月１日からです！！
今しばらく、お待ちください
◇健康美ラボ
BelleAme～べる・あーむ～
◇女性専用の会員制スタジオ
スタジオ ラヴィベル～la vie belle～
●スタジオラヴィベル朝活部『ルーシーダットン教室』
