1期生は今どんな感じでプログラムが進んでいるのか、ちょっと気になりませんか？
では、少しだけご紹介しちゃいますね
1期生は3月からプログラムがスタートしています
その時のブログ
健康美プログラム、指導です（＾∇＾）まずは、カウンセリングを行います。
まずは、ご自身が思い描く理想を元に、ゴールを決めるご相談をします。
ゴールは大切ですものね
そして、実際のプログラムがスタートするのですが・・・。
すでに、１つ成果が出ていらっしゃいます
それは、
体重が5キロ減少した
というもの。
今までは、３日以上便が出ない事もあったそうです。
それが、プログラムスタートから１ヶ月で便通のリズムが整って毎日出るようになった結果体重が
減ったようです
これだけでも嬉しい成果ですよね～
実際に洋服のサイズだって変わります
ただこの方は、６ヶ月目のゴールが『体脂肪－５％』です。
この－５キロは、宿便など老廃物の重さの可能性が高いので、体脂肪の減少とまではまだ言い
切れないです。
むしろ、やっと身体が変わるための準備が整ったくらいの感じでしょうか
ご本人は、こうおっしゃっています。
「今までは体重を減らす事ばかりで、体脂肪がどうなっているかなんて
気にしたこともなかった。
５０代になって初めて、会社の健康診断で、体脂肪が多すぎると言われて、
このままじゃいけないと思った。」
だから、今回の体重減少はゴールへ向かう途中の出来事として受け止めて、これからの励みにされる
そうです
これからの変化が、楽しみですね
もしかすると・・・。
この次に続くのは、貴女でしょうか？
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スタジオ ラヴィベルのご案内
◇スタジオラヴィベル コースご案内
グループレッスン会員日程・・・第１・３月曜日、第２・４木曜日の19:15～20:45
その他、マスターストレッチグループレッスン（定員３名）
月謝・・・5,400円（月2回コース）～
月2回、3回、4回、クーポン会員のコースがございます
プレミアム(個人指導)会員日程・・・毎週月・火・水・土曜日
１０：１０～１１：２０、１１：４０～１２：５０、１３：１０～１４：２０、１４：４０～１５：５０、
１６：１０～１７：２０、１７：４０～１８：５０、１９：３０～２０：４０
曜日によって、開催のない回がございます。詳細は、カレンダーにてご確認ください。
月謝・・・12,600円（月2回）～
月2回、4回、8回、クーポン会員のコースがございます
体験レッスンはこちらからお申込み頂けます 体験レッスンお申込みフォーム
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