約２キロも増えていた体重を、
戻しました！(^_^)v
…やれやれ、一安心…
特別になにかやったというよりは、元の生活に戻っただけの結果ですが、どれだけ過剰に食べていたのかが、よぉく分かりました～
まあ、普段は夜に米や麺はほとんど食べないのに、朝から晩までお節料理だのお餅だのと食べていたら、当たり前ですね
体重を戻したら、やっぱり体調も良くなります
胃凭れ、なおりましたしね
さて、あとはプチ断食で腸内の大掃除かな？
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お正月太りを解消したいかた！
正しい知識を身に付けてから、ダイエットしませんか？
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